Cest dĂ©sormais Ă  vous de jouer, nous comptons sur vous pour adopter le rĂ©flexe Cyclamed ! Jeter son masque dans un bac Ă  ordures mĂ©nagĂšres, l’autre bon geste. Faisant encore partis de notre quotidien, les masques doivent ĂȘtre jetĂ©s dans les bacs d’ordures mĂ©nagĂšres et non pas dans les bacs destinĂ©s Ă  la collecte des emballages recyclables.
Information reprise sur le site / S’informer contre la canicule AGIR EN PÉRIODE DE CANICULE S’hydrater et maintenir le corps au frais Buvez rĂ©guliĂšrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Evitez sodas et autres boissons sucrĂ©es. Evitez les boiSsons Ă  forte teneur en cafĂ©ine diurĂ©tiques et ne buvez pas d’alcool. Portez des habits amples, lĂ©gers, clairs. PrĂ©fĂ©rez le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration. Utilisez ventilateurs et brumisateurs. L’usage simultanĂ© est le plus efficace. Prenez rĂ©guliĂšrement des douches fraĂźches mais pas froides. Si l’habitation ne peut pas ĂȘtre rafraichie, prĂ©voyez de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de votre domicile et repĂ©rĂ© Ă  l’avance. Pendant les heures les plus chaudes, reposez-vous, dans un lieu frais. Alimentation Buvez rĂ©guliĂšrement de l’eau. Ne buvez pas d’alcool. PrĂ©fĂ©rez les fruits et lĂ©gumes crus et les plats froids. Si une cuisson est nĂ©cessaire, optez pour celle qui peut ĂȘtre effectuĂ©e hors de toute surveillance afin de ne pas ĂȘtre en contact avec une source de chaleur ex au four. Mangez en quantitĂ© suffisante ni trop, ni trop peu. Limitez au maximum votre activitĂ© physique Proscrivez tout effort sport, jardinage, bricolage, Reportez ce qui est urgent aux heures fraiches, Si vous devez faire une activitĂ©, mouillez votre T‑shirt et votre casquette avant de les enfiler, laissez-les sĂ©cher sur la peau et renouveler le procĂ©dĂ©. Garder des relations sociales rĂ©guliĂšres Appelez les membres de votre famille au tĂ©lĂ©phone. Si nĂ©cessaire, demandez de l’aide Ă  vos voisins. Proposer son aide aux plus fragiles soyons solidaires face Ă  une menace collective Et au quotidien, des habitudes Ă  adopter pour que tout se passe bien Appelez vos voisins et vos amis ne restez pas isolĂ©. Pensez Ă  aider vos proches, surtout ceux qui risquent de ne pas demander de l’aide Ă  temps. Organisez-vous avec les membres de votre famille, vos voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes ĂągĂ©es, isolĂ©es ou fragiles. Ce geste d’aide mutuelle peut s’avĂ©rer dĂ©cisif. ProtĂ©gez votre habitation contre la chaleur. Si votre habitation ne peut pas ĂȘtre rafraĂźchie, passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais repĂ©rĂ© Ă  l’avance et facilement accessible. Eviter les efforts aux heures les plus chaudes. Agissez rapidement en cas de signes qui doivent alerter chez soi et chez les autres. A tĂ©lĂ©charger ALERTE CANICULE OU HEAT WAVE ALERT Investissezdans des produits qui durent plus longtemps. PrivilĂ©giez ce qui est rĂ©utilisable. Acheter des piles rechargeables (ou accus) permet de limiter de maniĂšre drastique ses dĂ©chets. Remplacez de l’essuie-tout par des torchons, des filtres Ă  cafĂ© en papier par un filtre lavable, du papier aluminium par des rĂ©cipients en plastique

le kaba vous aide Ă  adopter un mode de vie Ă©co-responsableGestes verts, achats responsables, DIY,... Formez-vous avec nos experts de la consommation responsable et mettez en place des actions concrĂštes dans votre Atelier en ligneFORMULE DĂ©fisIl est urgent d' tonnesL’empreinte carbone moyenne d’un Français est de 10 tonnes. Pour respecter l’Accord de Paris, il faudrait que ce chiffre passe Ă  2 kilosC'est le nombre de kg d'ordures mĂ©nagĂšres que produit un Français en moyenne par an. source CNIID nous faudrait 2,9 planĂštes si toute la Terre consommait comme un tonnesL’empreinte carbone moyenne d’un Français est de 10 tonnes. Pour respecter l’Accord de Paris, il faudrait que ce chiffre passe Ă  2 kilosC'est le nombre de kg d'ordures mĂ©nagĂšres que produit un Français en moyenne par an. source CNIID kilosC'est le nombre de kg d'ordures mĂ©nagĂšres que produit un Français en moyenne par an. source CNIID nous faudrait 2,9 planĂštes si toute la Terre consommait comme un tonnesL’empreinte carbone moyenne d’un Français est de 10 tonnes. Pour respecter l’Accord de Paris, il faudrait que ce chiffre passe Ă  2 Atelier en ligne25€TESTEZ-VOUS RĂ©alisez le questionnaire “Quel consommateur ĂȘtes-vous ?” puis recevez votre diagnostic personnalisĂ© par mail qui vous permettra de mieux connaĂźtre vos forces et faiblessesLANCEZ-VOUS DES DÉFIS Ensuite, rendez-vous pour une formation en visio de 1h30, par groupe de 10 maximum, incluant 30 minutes de questions/rĂ©ponses pour partager Ă  toutes vos interrogations Shampoing solide ou shampoing liquide rechargeable ? Comment changer de fournisseur d'Ă©nergie ? La meilleure recette pour faire sa lessive maison ? Ça pollue vraiment d’envoyer des mails ?...PASSEZ Ă  L’ACTION Repartez avec des conseils concrets et un plan d’action personnalisĂ©C'est cadeau ! OFFERT Un guide complet des 30 gestes qui changeront durablement votre quotidien pour une inscription Ă  une des offres de formationsFORMULE DĂ©fis15€TESTEZ-VOUS RĂ©alisez le questionnaire “Quel consommateur ĂȘtes-vous ?” puis recevez votre diagnostic personnalisĂ© par mail qui vous permettra de mieux connaĂźtre vos forces et faiblessesLANCEZ-VOUS DES DÉFIS DĂ©couvrez 1 dĂ©fi hebdomadaire pendant 10 semaines par mail pour transformer profondĂ©ment votre quotidien Alimentation, MobilitĂ©, NumĂ©rique, ZĂ©ro dĂ©chet
 Vous aurez des clefs pour agir Ă  votre niveau !Émissions de CO2, litres d’eau Ă©conomisĂ©s,... pour chaque action, nous vous quel est l’impact de vos Ă©co-gestes !FAITES LE POINT AprĂšs 10 semaines, on fait le point sur tous les efforts que vous avez mis en place pour protĂ©ger la planĂšte et on vous partage nos meilleurs conseils pour poursuivre sur cette lancĂ©e !C'est cadeau ! OFFERT Un guide complet des 30 gestes qui changeront durablement votre quotidien pour une inscription Ă  une des offres de formationsINTĂ©RESSĂ©E PAR nos 2 formations ?Profitez de notre offre duo et gagnez 5€L’idĂ©e cadeau du KabaOffrez une Classe Verte Ă  vos proches ! 1h30 de webinar avec un expert de la consommation Ă©co-responsable pour ĂȘtre Ă  l'urgence climatique, dĂ©couvrir des gestes verts faciles Ă  mettre en place Ă  la maison et... passer Ă  l'action !ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS03 avril 202218 juin 202121 juin 202103 avril 202218 juin 202118 juin 202121 juin 202103 avril 2022DEVENEZ LE PRO DE LA CONSOMMATION RESPONSABLEAdoptez les bons gestes pour diminuer votre empreinte carboneElaborez votre plan d’action personnalisĂ©Un impact carbone qui diminue

Mon1er est LE geste Ă  adopter avec ses ordures Mon 2Ăšme a ingurgitĂ© quelques verres On joue aux petits chevaux avec mon 3Ăšme La traduction anglaise de “vrai” est mon 4Ăšme. Mon 5Ăšme est le fameux
Une dĂ©charge sauvage prĂšs d’un chemin forestier. © CrĂ©dit photo Photo D. M. Par Danielle MongePubliĂ© le 09/03/2019 Ă  3h53 Dans le cadre de l’annĂ©e verte et de l’écocitoyennetĂ© dĂ©cidĂ©e par l’équipe municipale pour 2019, des actions, notamment de sensibilisation, ont dĂ©butĂ© ce premier mardi de mars. Il en sera ainsi chaque mardi du mois. Trois...Dans le cadre de l’annĂ©e verte et de l’écocitoyennetĂ© dĂ©cidĂ©e par l’équipe municipale pour 2019, des actions, notamment de sensibilisation, ont dĂ©butĂ© ce premier mardi de mars. Il en sera ainsi chaque mardi du mois. Trois Ă©lues, Dominique Barrau, Catherine Knipper et Bernadette Tauzin, accompagnĂ©es de Bernard Taudinet de la brigade environnement, sont allĂ©es Ă  la rencontre des administrĂ©s, dans le centre bourg. Le thĂšme de cette premiĂšre action portait sur la lutte contre les incivilitĂ©s et les bons gestes Ă  effectuer en matiĂšre de tri des dĂ©chets. La rĂ©action des reprĂ©sentants de la mairie en a dit long sur l’état des trottoirs ou des conteneurs, notamment dans les ruelles Il y a du travail ! Nous sommes Ă©poustouflĂ©s par l’incivilitĂ© des gens ! » Un moteur de voiture, des conteneurs jaunes remplis de bouteilles en verre ou de tout autre dĂ©chet que ceux normalement prĂ©vus, ou encore des grilles de jeu Ă  gratter et des mĂ©gots sur le trottoir, une tĂ©lĂ©vision dans une dĂ©charge sauvage
11 tonnes en 2018Tout en distribuant un prospectus, Le Guide de l’écocitoyen », l’équipe municipale a pu aborder le sujet du tri sĂ©lectif des dĂ©chets et des bons gestes Ă  adopter avec les habitants rencontrĂ©s. Certains dĂ©tritus sont parfois abandonnĂ©s dans des dĂ©pĂŽts sauvages, notamment sur les pistes forestiĂšres. Ces objets peuvent entraĂźner une pollution des sols et cet acte illĂ©gal est passible d’une amende de 750 euros. Pour les dĂ©pĂŽts d’immondices sur la voie publique, l’amende peut ĂȘtre de 135 euros. En 2018, plus de 12,7 tonnes d’ordures dans des dĂ©pĂŽts sauvages ont Ă©tĂ© prĂ©levĂ©es sur les pistes communales ou les chemins forestiers. Bernard Taudinet, de la brigade environnement mise en place depuis un an, en fait ce constat et prĂ©cise que certains dĂ©chets, comme des tĂ©lĂ©viseurs ou des ordinateurs laissĂ©s dans la forĂȘt sont, par effet de loupe, susceptibles d’entraĂźner des incendies. Une autre pollution, insolite celle-lĂ , peut entraĂźner des sanctions allant jusqu’à des peines de prison pour les auteurs de ces agissements pour attirer les sangliers, des braconniers enduisent les pieds des pins avec de l’huile de vidange et celle-ci s’infiltre dans le sol. La suite de cet articleest rĂ©servĂ©e aux abonnĂ©es. DĂ©couvrez l'offre Premium Le journal + L’accĂšs Ă  l'intĂ©gralitĂ© des articles depuis 1944 + l’Édition du soir + Le Club abonnĂ©s DĂ©jĂ  abonnĂ© ? Se connecter
DesbĂ©nĂ©voles sont formĂ©s pour sensibiliser les usagers de la montagne Ă  avoir les bons gestes Ă  l'Ă©gard des patous afin d'Ă©viter les incidents avec ces chiens de montagne. LA CANICULE ET SES CONSÉQUENCES LES GESTES À ADOPTER ! La canicule dĂ©signe une pĂ©riode de chaleur intense pour laquelle les IBM indicateurs bio mĂ©tĂ©orologiques atteignent ou dĂ©passent les seuils dĂ©partementaux pendant trois jours et trois nuits consĂ©cutifs et est susceptible de constituer un risque sanitaire notamment pour les populations fragiles ou surexposĂ©es. Pour la Haute-Garonne, les seuils d’alerte sont 21°pour les IBM min et 36° pour les IBM max. 1/ Les gestes prĂ©ventifs Si vous connaissez des personnes ĂągĂ©es, isolĂ©es, handicapĂ©es ou fragiles, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite rĂ©guliĂšrement et incitez-les Ă  s’inscrire sur le registre mis en place par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bĂ©nĂ©voles. En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles* peuvent par ailleurs, en lien avec leur entourage PrĂ©voir le matĂ©riel nĂ©cessaire pour lutter contre la chaleur brumisateur, ventilateur
. Faire une liste des lieux climatisĂ©s ou frais oĂč se rafraĂźchir prĂšs de chez elles grande surface, commerce, cinĂ©ma, musĂ©e
 Ne pas hĂ©siter Ă  demander conseil Ă  leur mĂ©decin traitant, tout particuliĂšrement en cas de problĂšme de santĂ© ou de traitement mĂ©dicamenteux rĂ©gulier adaptation de doses par exemple. Durant les fortes chaleurs, les rĂ©flexes Ă  adopter par tous et notamment par les personnes fragiles les plus Ă  risques * afin de lutter au mieux contre les consĂ©quences de la chaleur Buvez rĂ©guliĂšrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ; RafraĂźchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ; Mangez en quantitĂ© suffisante et ne buvez pas d’alcool ; Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais cinĂ©ma, bibliothĂšque municipale, supermarchĂ©, musĂ©e... ; Evitez les activitĂ©s physiques et sportives aux heures les plus chaudes 11h -21h et en plein soleil ; Maintenez votre logement frais fermez fenĂȘtres et volets la journĂ©e, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais ; Pensez Ă  donner rĂ©guliĂšrement de vos nouvelles Ă  vos proches et, dĂšs que nĂ©cessaire, osez demander de l’aide ; Consultez rĂ©guliĂšrement le site de MĂ©tĂ©o-France pour vous informer. *personnes ĂągĂ©es de plus de 65 ans, personnes handicapĂ©es ou malades Ă  domicile, personnes dĂ©pendantes, femmes enceintes, personnes sans-abris
 2/ Attention au risque de noyades ! Avec la hausse des tempĂ©ratures pour ces prochains jours dans le dĂ©partement, de nombreux hauts-garonnais vont chercher Ă  se rafraĂźchir et Ă  se baigner. Or ces tempĂ©ratures caniculaires augmentent le risque de noyades. Faites attention Ă  l'hydrocution choc thermique, surveillez en permanence les enfants, choisissez un lieu de baignade surveillĂ© et tenez compte de votre forme PLATEFORME D'INFORMATION TELEPHONIQUE "CANICULE"0 800 06 66 66 appel gratuit depuis un poste fixe de 9 heures Ă  19 heures
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Lepremier, avec couvercle gris, parfois vert ou marron, est destiné à recevoir les ordures ménagÚres dans des sacs fermés, le second,
Un dĂ©chet bien triĂ© est un dĂ©chet valorisĂ© ! C’est le principe de l’économie circulaire promouvoir le recyclage et le rĂ©emploi et diminuer ainsi la consommation de matiĂšres premiĂšres. Pour vous aider Ă  mieux trier au quotidien, suivez le guide ! Les emballages et papiers Inutile de laver les emballages avant de les trier. Il suffit de bien les vider ! Briques de lait ou de soupe, boĂźtes de pizza, boĂźtes de conserve sauce tomate
, bocaux terrine, confiture..., les emballages salis ne gĂȘnent pas le processus de recyclage. Il ne faut pas imbriquer les emballages entre eux et ne pas les enfermer dans des sacs. Ils doivent ĂȘtre dĂ©posĂ©s en vrac pour ne pas gĂȘner la sĂ©paration entre les matĂ©riaux qui s’effectue dans les centres de tri. Pour les bouteilles en plastique, il est inutile d’enlever le bouchon, il se recycle aussi. Vous pouvez trier tous les papiers lettres, publicitĂ©s, affiches
 mĂȘme s’ils prĂ©sentent de petits Ă©lĂ©ments comme des agrafes ou du scotch. Les processus de recyclage extrait facilement certains corps Ă©trangers » pour les rĂ©orienter vers d’autres filiĂšres. C’est le cas des agrafes et du scotch sur le papier cadeau, des spirales en mĂ©tal sur les cahiers et des fenĂȘtres en plastique des enveloppes. Le verre Les emballages en verre - bouteilles, pots et bocaux - se dĂ©posent dans le bac de tri mĂȘme s’ils sont cassĂ©s. Avant de les trier, pensez Ă  retirer les couvercles. Les bouchons en revanche restent sur les bouteilles. Si les emballages en verre se recyclent Ă  l’infini, il n’en est pas de mĂȘme pour les objets en verre. Ils sont en effet d’une composition diffĂ©rente du verre d’emballage. Vous devez jeter la vaisselle, les vases et autres plats en verre, pyrex et porcelaine dans la poubelle d’ordures mĂ©nagĂšres. Quant aux miroirs, les carreaux ou les vitres, direction la dĂ©chetterie. Les mĂ©dicaments Ne vous dĂ©barrassez pas de vos mĂ©dicaments dans la poubelle classique ou en les vidant dans les toilettes. Vous prenez le risque que des rĂ©sidus mĂ©dicamenteux se retrouvent dans l’environnement. Les mĂ©dicaments non consommĂ©s, pĂ©rimĂ©s ou non et les restes de mĂ©dicaments, sous toutes leurs formes comprimĂ©s, pommades, crĂšmes, poudres, gĂ©lules, sprays, inhalateurs, flacons de sirop
, doivent impĂ©rativement ĂȘtre ramenĂ©s en pharmacie. Les Ă©tuis en carton et notices en papier, comme les emballages vides, sont Ă  dĂ©poser dans le bac de tri. Les mĂ©dicaments et produits vĂ©tĂ©rinaires doivent ĂȘtre ramenĂ©s chez le vĂ©tĂ©rinaire. Les dĂ©chets chimiques Qu’ils soient vides, avec un reste de contenu ou pleins, les bidons, bouteilles, flacons sprays, aĂ©rosols, tubes ou pots de produits chimiques » sont Ă  dĂ©poser en dĂ©chetterie ou dans un point de collecte spĂ©cifique. Dans ces produits on trouve des produits de bricolage acĂ©tone, colles, peintures, white-spirit
 et de jardinage anti mousses, bouillie bordelaise, dĂ©sherbants, insecticides, traitements des plantes contre les parasites et les maladies
. MĂȘme consigne pour certains produits d’entretien de la maison dĂ©boucheur canalisations, dĂ©capant four, alcool mĂ©nager, bĂ»che de ramonage 
 et d’entretien de la voiture antigel, filtre Ă  huile, liquide de dĂ©givrage, liquide de refroidissement
. Des pictogrammes permettent d’identifier les produits contenant des substances chimiques. Si le produit n’est plus dans son contenant d’origine, vous avez transvasĂ© de l’alcool Ă  brĂ»ler dans une bouteille d’eau par exemple, vous devez l’indiquer sur l’emballage au marqueur indĂ©lĂ©bile ou en collant une Ă©tiquette. Cela permettra au personnel de la dĂ©chetterie de le trier correctement et d’éviter les accidents causĂ©s par le mĂ©lange de produits chimiques incompatibles. Veillez Ă  bien visser les bouchons et Ă  fermer les couvercles pour Ă©viter tout Ă©coulement. La signalĂ©tique Info-tri Ă©volue Mise en place par Citeo* en 2012, la signalĂ©tique Info-tri donne aux consommateurs la rĂšgle de tri pour chaque Ă©lĂ©ment qui compose un emballage mĂ©nager. Aujourd’hui, elle est apposĂ©e sur prĂšs d’un emballage sur deux. Pour vous aider Ă  mieux trier les dĂ©chets d’emballage, l’Info-tri Ă©volue et devient obligatoire sur les emballages Ă  compter du 1er janvier 2022, associĂ©e au logo Triman. Ce dernier informe le consommateur que le produit ou l’emballage fait l’objet d’une rĂšgle de tri et qu’il ne faut donc pas le jeter avec les ordures mĂ©nagĂšres. La loi prĂ©voit toutefois des exemptions, comme les bouteilles en verre de boissons ou les emballages de petite taille. Le textile Les vĂȘtements, le linge de maison nappes, serviettes, draps
 et les chaussures, en bon ou mauvais Ă©tat, peuvent ĂȘtre dĂ©posĂ©s dans un point de collecte Ă  condition qu’ils soient propres et secs – l’humiditĂ© risque de gĂ©nĂ©rer des moisissures et contaminer les autres vĂȘtements. Disposez-les dans un sac plastique fermĂ©. Liez les chaussures par paire afin de permettre aux opĂ©rateurs de gagner du temps lors de l’opĂ©ration de tri. Les chaussures techniques » rollers, chaussures lumineuses ou Ă  roulettes, chaussures de ski? etc. ne doivent pas ĂȘtre dĂ©posĂ©es dans les containers de tri. Piles et accumulateurs Tous les types de piles telles que les piles alcalines, salines, piles boutons, piles rondes ou piles auditives sont Ă  dĂ©poser en vrac sans sac en plastique ni emballage dans les lieux petites et grandes surfaces, bĂątiments publics, entreprises, Ă©coles, dĂ©chetteries
 Ă©quipĂ©s de bornes de collecte. Les magasins qui commercialisent des piles sont tenus de les reprendre gratuitement. Les piles rechargeables sont Ă©galement Ă  dĂ©poser dans les bornes. Pensez Ă  isolez dans un sachet zippĂ© les piles et batteries endommagĂ©es ou gonflĂ©es. Le guide du tri A trier ? A jeter ? Bac de tri ou poubelle d’ordures mĂ©nagĂšres ? Afin de faciliter le geste de tri, l’éco-organisme Citeo propose l’application Guide du tri ». Que vous soyez chez vous ou en voyage, elle donne gratuitement les consignes de tri dans chaque ville de France et indique les emplacements des points de collecte et des dĂ©chetteries grĂące Ă  la gĂ©olocalisation. L’application indique pour chaque Ă©lĂ©ment d’emballage d’un produit, s’il est Ă  trier ou Ă  jeter et prĂ©cise la bonne couleur du bac. Il vous suffit de renseigner dans le moteur de recherche le type d’emballage ou la marque du produit plus de 7000 marques sont rĂ©pertoriĂ©es. Les recherches accumulĂ©es sur l’application permettent Ă©galement aux utilisateurs de calculer l’impact environnemental de leur consommation Ă©missions de CO2 Ă©vitĂ©es, Ă©nergie Ă©conomisĂ©e
. Parmi les fonctionnalitĂ©s Ă  venir un scanner de code-barres indiquant directement la consigne de tri du produit scannĂ©. Application Ă  tĂ©lĂ©charger sur Apple Store et Play Store. *Citeo, l’éco-organisme chargĂ© de rĂ©duire l’impact environnemental des emballages et des papiers, contribue Ă  l’objectif 100 % de plastiques recyclĂ©s d’ici 2022 en dĂ©veloppant la collecte, le tri et le recyclage des emballages mĂ©nagers en plastique qui reprĂ©sentent 20 % de l’utilisation de plastique en France. Plus d’informations sur le site CrĂ©dit photo © Roman Milert -
Ellesinforment les habitants sur le devenir de leurs dĂ©chets, sur les questions liĂ©es au recyclage et sur les gestes Ă  adopter pour rĂ©duire Ă  la source, notre production de dĂ©chets. Plan Local de PrĂ©vention des DĂ©chets MĂ©nagers et AssimilĂ©s. Le PLPDMA est un document rĂ©glementaire, mais il est surtout l’opportunitĂ© de dĂ©velopper une dynamique de prĂ©vention des dĂ©chets avec
Les changements climatiques menacent notre survie. Ça vous inquiĂšte ? Agissez maintenant. Voici 101 gestes que vous pouvez poser pour sauver le monde un geste Ă  la fois Ă  partir d’aujourd’hui ! Naturellement motivĂ©e par les nouveaux dĂ©fis, j’ai dĂ©cidĂ© de passer Ă  l’action avec espoir et enthousiasme et de sauver le monde
 ou du moins, ce que je peux en commençant par mes propres habitudes. Avec mes lectures pour devenir un meilleur ĂȘtre humain effectuĂ©es tous les matins grĂące Ă  ma routine de dĂ©veloppement personnel, j’ai appris bien des choses et j’ai envie de vous inspirer et de partager avec vous des actions concrĂštes, des gestes pour sauver le monde qui peuvent ĂȘtre posĂ©s dĂšs aujourd’hui. Depuis que le rapport du GIEC est sorti, je ressens un profond malaise. Quotidiennement, une information me rappelle que nos jours de bonheur sont peut-ĂȘtre comptĂ©s. Une grande partie de l’humanitĂ© ne rĂ©alise pas que si aucune action concrĂšte n’est prise, il sera trop tard pour les gĂ©nĂ©rations futures. Pour prĂ©parer demain, il faut prendre soin aujourd’hui. Selon le SecrĂ©taire gĂ©nĂ©ral des Nations Unies, Nous avons deux ans pour agir sous peine de consĂ©quences dĂ©sastreuses». Pourtant, nous sommes lĂ , Ă  nous regarder et Ă  nous demander passivement Mais que va faire le gouvernement pour nous sauver de la catastrophe ? ». Peut-ĂȘtre qu’il ne fera rien du tout. Peut-ĂȘtre qu’il continuera mĂȘme Ă  empirer la situation. Pour cette raison, je crois que les changements passeront par les individus; les citoyens. Malheureusement, ce sont les mĂȘmes citoyens qui ont Ă©lu ceux qui nous dirigent
 C’est Ă  chacun de nous Ă  prendre ses responsabilitĂ©s, de rĂ©flĂ©chir Ă  nos comportements, de nous renseigner et de prendre des dĂ©cisions cohĂ©rentes pour bien se prĂ©parer et faire face aux changements que nous vivrons dans les prochaines annĂ©es. Voici donc 101 gestes que vous pouvez poser pour changer le monde une personne Ă  la fois et un geste Ă  la fois Ă  partir de maintenant. Le changement climatique est un des enjeux environnementaux les plus importants de notre temps. Le changement climatique est causĂ© par l’augmentation de la concentration des gaz Ă  effet de serre dans l’atmosphĂšre. Cette augmentation est principalement causĂ©e par les activitĂ©s humaines telles que l’utilisation des combustibles fossiles et l’agriculture. Gouvernement du Canada ALIMENTATION Modifier votre alimentation est un des gestes qui aura le plus d’impact sur les Ă©missions de gaz Ă  effet de serre. Pourquoi ? Les Ă©missions annuelles de GES des cinq plus grandes entreprises de production de viande et de produits laitiers dans le monde seraient supĂ©rieures aux Ă©missions produites par les gĂ©ants du pĂ©trole tel que ExxonMobil ou Shell. 1. Le premier geste Ă  poser pour sauver le monde est donc de revoir son alimentation et d’envisager un rĂ©gime alimentaire plus sain pour l’environnement. 2. On devient flexitarien et on diminue drastiquement sa consommation de viande et de produits laitiers si on ne peut s’en passer. 3. On ne consomme plus ou trĂšs peu de produits issus de l’agriculture industrielle. 4. On consulte le Guide alimentaire pour VRAIMENT bien manger de pour se prĂ©parer des plats Ă©quilibrĂ©s et manger toutes ses protĂ©ines. 5. On cuisine une des recettes vegans vraiment dĂ©licieuses du chef Jean-Philipe, le Ricardo des vĂ©gĂ©taliens qui a un sens de l’humour surprenant, qu’on sert Ă  sa famille, ses amis ou ses collĂšgues pour leur faire dĂ©couvrir autre chose. 6. On essaie un des 22 meilleurs restos vegan ou vĂ©gĂ©tarien Ă  MontrĂ©al au lieu de manger dans un resto traditionnel pour dĂ©couvrir ce mode alimentaire. 7. On consomme local au marchĂ© en choisissant des produits d’ici et de saison pour rĂ©duire l’impact du transport des aliments et faire vivre l’économie locale. 8. On achĂšte bio et on s’assure que les produits que l’on consomme n’ont pas Ă©tĂ© enduits de pesticides et ne contiennent pas d’OGM. 9. On boycotte les aliments qui ont Ă©tĂ© pulvĂ©risĂ©s de nĂ©onicitinoĂŻdes qui tuent les abeilles essentielles Ă  la pollinisation et Ă  la survie de la planĂšte. 10. On n’achĂšte pas de produits contenant de l’huile de palme comme le Nutella. L’industrie de l’huile de palme dĂ©truit les forĂȘts qui nous permettent de filtrer les agents pollueurs et de respirer en plus d’exterminer des populations d’animaux. 11. On s’abonne Ă  un panier bio chaque semaine pour recevoir des lĂ©gumes de saison de fermiers locaux. 12. On Ă©vite le gaspillage de nourriture en planifiant ses repas. 13. On dit adieu au saumon de l’Antarctique et on Ă©vite de consommer quoi que ce soit qui vient de cette rĂ©gion. Cette semaine, la tentative de protĂ©ger l’Antarctique a Ă©chouĂ© Ă  cause de la Chine, de la Russie et de la NorvĂšge qui l’exploiteront jusqu’à son Ă©puisement, ce qui aura des consĂ©quences dĂ©sastreuses pour la planĂšte. 14. On abolit l’utilisation des sacs de plastique et on apporte ses sacs rĂ©utilisables pour faire son marchĂ© et pour emballer les aliments en vrac, les fruits et les lĂ©gumes qu’on Ă©vite d’acheter en barquette et emballĂ©s. DÉPLACEMENTS Les 100 entreprises responsables de plus de 70% des Ă©missions mondiales de carbone sont reliĂ©es Ă  l’industrie du pĂ©trole. Pour sauver le monde, il faut revoir sa façon de se dĂ©placer et faire des choix responsables Ă  chaque dĂ©placement. 15. On privilĂ©gie les dĂ©placements actifs marche, patin et vĂ©lo. 16. On utilise les transports en commun lorsque c’est possible. 17. On revoit sa maniĂšre de se dĂ©placer et on pense Ă  l’auto-partage. 18. On pense Ă  faire du covoiturage lorsqu’on se rend quelque part avec ses amis ou sa famille. 19. On utilise sa voiture le moins souvent possible et on regroupe ses courses le mĂȘme jour. 20. On se passe du dĂ©marreur Ă  distance et on ne laisse pas tourner le moteur de la voiture sans raison. 21. On passe Ă  la voiture Ă©lectrique lorsque viendra le temps de changer son vĂ©hicule mais on la conserve plus de 90 000 km pour que ça fasse une vraie diffĂ©rence. 22. On voyage moins loin d’ici quelques annĂ©es et on en profite pour faire les touristes et dĂ©couvrir des endroits merveilleux dans sa ville, sa rĂ©gion ou les provinces voisines. Si on prend l’avion, on compense pour ses GES en achetant des crĂ©dits carbones. 23. On Ă©vite les sports et les loisirs nĂ©cessitant des engins Ă  moteur et on ne les encourage pas motoneige, motomarine, course automobile, etc.. 24. On garde en tĂȘte que chaque produit que l’on consomme doit ĂȘtre transportĂ© du fabricant jusque chez soi. Tous les produits de consommation nĂ©cessitent l’utilisation de transport – d’oĂč le principe de consommer local. GESTION DES DÉCHETS L’activitĂ© humaine nĂ©cessite de consommer des choses dont on a besoin pour vivre. Pour sauver le monde, gĂ©rer ses ordures de maniĂšre responsable devrait faire partie de nos habitudes de vie quotidienne. Mais, il serait prĂ©fĂ©rable de produire et de consommer mieux et moins. Les dĂ©tritus incinĂ©rĂ©s produisent du CO2 et ceux mis en dĂ©charge, du mĂ©thane. Comme on l’entend souvent, Le meilleur dĂ©chet est celui qu’on ne produit pas. » 25. On se renseigne sur le mouvement ZĂ©ro DĂ©chet et on tĂ©lĂ©charge le livre de BĂ©a Johnson pour trouver des solutions alternatives Ă  la gestion de ses dĂ©tritus et on fait l’effort de les appliquer. Les grands principes de la papesse du mouvement Refuser, rĂ©duire, rĂ©utiliser, recycler et composter. 26. On refuse les objets et les choses inutiles, les babioles promotionnelles distribuĂ©es dans les Ă©vĂ©nements, la publicitĂ© livrĂ©e Ă  notre porte, les emballages superflus, les produits transformĂ©s. 27. On rĂ©duit sa consommation en achetant ce dont on a vraiment besoin et on Ă©vite le gaspillage d’énergie et de ressources. 28. On rĂ©utilise nos objets en leur donnant une seconde vie au lieu de les jeter. 29. On recycle de maniĂšre responsable et on tĂ©lĂ©charge l’application Ça va oĂč? » de Recyc-QuĂ©bec pour savoir quoi mettre dans son bac vert. 30. On composte. Lorsqu’ils manquent d’oxygĂšne pour se dĂ©composer, les dĂ©chets organiques produisent du mĂ©thane et de l’oxyde nitreux. Pire que le Co2, ces gaz Ă  effet de serre ont un impact dĂ©vastateur pour l’environnement. Évitez de mĂȘler vos dĂ©chets organiques au reste de vos ordures. Si votre municipalitĂ© n’offre pas le service de ramassage des dĂ©tritus organiques, envisagez la fabrication d’un bac Ă  compost sur votre terrain. 31. On donne ses vieilles serviettes ou ses vieux draps Ă  la SPCA. Ils en ont toujours besoin pour accueillir et donner le bain aux animaux blessĂ©s. 32. On va porter ses vĂȘtements et ses appareils Ă©lectriques et Ă©lectroniques chez Renaissance. L’organisation Ă  but non lucratif est reliĂ©e avec d’autres organismes qui recyclent ces matiĂšres. Les bouchons de vin aussi. 33. On apporte ses rĂ©sidus dangereux et ses dĂ©bris de construction dans un Ă©cocentre. 34. On apporte les lunettes qui ne conviennent plus et ses mĂ©dicaments pĂ©rimĂ©s Ă  la pharmacie. 35. On fait la guerre au plastique qui est une source de GES dans les ocĂ©ans en bannissant les pailles, les couverts de plastique, les sacs et les bouteilles d’eau qui nĂ©cessitent deux fois le volume d’eau qu’elles contiendront pour leur fabrication. Source Consoglobe HYGIENE PERSONNELLE Saviez-vous que beaucoup des produits d’hygiĂšne que vous appliquez chaque jour sur votre peau contiennent beaucoup de substances qui ont une toxicitĂ© qui peut ĂȘtre nĂ©faste pour votre santĂ© et pour l’environnement ? Beaucoup d’entre eux contiennent des dĂ©rivĂ©s du pĂ©trole. Pour sauver le monde, on commence par utiliser des produits propres. 36. On se renseigne sur les dangers des produits toxiques plomb, dĂ©rivĂ©s du pĂ©trole, etc. dans nos essentiels et nos cosmĂ©tiques. Le livre Du plomb dans votre rouge Ă  lĂšvre » Ă©crit par la journaliste Gillian Deacon paru en 2012 reste encore le meilleur ouvrage de rĂ©fĂ©rence Ă  consulter Ă  ce sujet. 37. On revient Ă  la barre Ă  savon pour Ă©viter les bouteilles de plastique. On la choisit biologique et sans emballage. Il en existe aussi pour les cheveux pour remplacer le shampoing. 38. On utilise le marc de cafĂ© comme exfoliant et comme soin anti-cellulite au lieu des exfoliants industriels qui contiennent des microbilles de plastique. 39. On utilise l’huile de noix de coco bio et inodore pour plusieurs de ses soins corporels comme pour s’hydrater le corps, se coiffer ou pour se raser. 40. On choisit une brosse Ă  dent en bambou qui est compostable et biodĂ©gradable au lieu du plastique. 41. Mesdames, on passe Ă  la Diva cup et aux serviettes hygiĂ©niques lavables. Beaucoup plus doux pour le corps que les produits toxiques contenus dans les tampons et les serviettes jetables qui prennent entre 400 et 450 ans Ă  disparaitre. 42. On essaie le maquillage bio produit au QuĂ©bec comme celui de la compagnie Zorah. 43. On se dĂ©maquille avec de l’huile vĂ©gĂ©tale. 44. On prĂ©fĂšre la douche au bain qui prend beaucoup plus d’eau. Une douche de 5 minutes consomme de 30 Ă  80 litres d’eau tandis qu’un bain peut en consommer jusqu’à 200 litres. On installe aussi une pomme de douche Ă  dĂ©bit contrĂŽlĂ©. 45. On ferme le robinet pour se brosser les dents pour Ă©conomiser jusqu’à 24 litres d’eau par jour. 46. On achĂšte des produits d’hygiĂšne biologique. 47. On fait ses produits d’hygiĂšne soi-mĂȘme avec des ingrĂ©dients non toxiques et biologiques 48. On n’achĂšte pas de produits jetables comme des rasoirs ou des cotons tiges en plastique. Source TonicMtl À LA MAISON Pour ĂȘtre bien chez soi, il faut d’abord vivre dans un environnement sain oĂč l’air est pur et bon. Pour changer le monde, on commence par changer le sien. 49. On fait le mĂ©nage avec des produits doux pour l’environnement. 50. On fabrique ses produits mĂ©nagers soi-mĂȘme avec des produits naturels et biologiques. Consultez mon tableau Pinterest Maison Verte pour plein de recettes. 51. On utilise des guenilles au lieu du papier essuie-tout. 52. On Ă©teint les appareils Ă©lectriques au lieu de les mettre en veille. Un appareil peut utiliser jusqu’à 90 % de sa consommation Ă©lectrique mĂȘme s’il n’est pas activement en fonction. 53. On Ă©vite la climatisation. Bien que la rĂšglementation soit plus sĂ©vĂšre, la climatisation utilise quand mĂȘme du gaz frigorigĂšne nĂ©faste pour l’environnement. 54. On baisse le chauffage la nuit. 55. On choisit des Ă©lectromĂ©nagers Ă©co-Ă©nergĂ©tiques certifiĂ©s Energy Star pour rĂ©duire les Ă©missions de gaz Ă  effet de serre. 56. On choisit des matĂ©riaux de construction Ă©cologiques si l’on doit faire des travaux. 57. On peinture avec des produits Ă©cologiques. 58. On choisit du mobilier durable ou on rĂ©utilise ou on transforme ses vieux meubles. 59. On choisit des objets et des meubles composĂ©s de matiĂšre qui ne sont pas nĂ©fastes pour l’environnement. Source MinimalEvaBee AU TRAVAIL Que vous travailliez pour une petite ou une grande entreprise, celle-ci peut changer le monde en proposant des produits et des services qui auront des rĂ©percussions positives sur l’avenir de notre planĂšte et en adoptant une culture d’entreprise favorisant le dĂ©veloppement durable. 60. On se questionne sur son travail et sur son empreinte Ă©cologique et on adopte des comportements Ă©coresponsables. 61. On utilise le papier de maniĂšre Ă©coresponsable et on cesse d’imprimer et d’accumuler des documents de papier et on numĂ©rise. Pour l’économie de papier que l’on choisit recyclĂ© mais aussi de cartouches d’encre faites de plastique. On rĂ©utilise l’endos des feuilles inutiles comme brouillon. La fabrication du papier recyclĂ© exploite 20 fois moins d’arbres, 100 fois moins d’eau et 3 fois moins d’énergie que pour le papier blanc. 62. On rĂ©duit la production des outils promotionnels et on fait affaire avec l’entreprise quĂ©bĂ©coise Alterna Éco-Solutions qui fabrique des produits promotionnels Ă©coresponsables & quĂ©bĂ©cois. 63. On recycle les cartouches d’encre et les stylos qui ne fonctionnent plus en les apportant chez Bureau en Gros. 64. On fait le mĂ©nage de son ordinateur et on jette les documents obsolĂštes qui consomment de l’espace et de l’énergie quelque part sur un serveur. 65. On s’assure que son entreprise utilise des emballages et des couverts faits de matiĂšres recyclĂ©es, recyclables ou biodĂ©gradables. 66. On organise des Ă©vĂ©nements Ă©coresponsables et on vise le zĂ©ro dĂ©chet. 67. On dit non au cafĂ© en mini-dose qui demande 10 fois plus d’emballage qu’un paquet de cafĂ© de 250g. Ce n’est vraiment plus in » en 2018
et on apporte sa tasse au lieu d’utiliser un gobelet jetable. 68. On fait affaire avec TerraCycle qui propose des programmes de recyclage aux entreprises. CONSOMMER MOINS MAIS MIEUX Simplifier sa vie pour l’enrichir est l’adage de l’essayiste française Dominique Loreau que j’admire beaucoup. Son premier livre, L’Art de la simplicitĂ© » prĂŽne un mode de vie minimaliste. Pour sauver le monde, on consomme moins mais mieux. 69. On se questionne sur sa consommation en lisant le livre En as-tu vraiment besoin ? » de Pierre-Yves McSween. 70. On cesse de trop acheter. On gagnera de l’espace et du temps au lieu de gĂ©rer ses choses. 71. On emprunte au lieu d’acheter. livres, outils, Ă©quipement de sport pour une seule journĂ©e 72. On achĂšte de seconde main. 73. On achĂšte des produits de qualitĂ© et durables. 74. On privilĂ©gie les produits faits de matiĂšres recyclĂ©es et recyclables. 75. On prĂ©fĂšre les matiĂšres naturelles aux produits synthĂ©tiques qui ne sont pas biodĂ©gradables. 76. On Ă©vite les produits jetables rasoirs, couverts de plastique, etc. 77. On donne ce qui peut encore servir au lieu de jeter. 78. On choisit des produits sans emballage ou non suremballĂ©s. 79. On achĂšte en vrac. 80. On achĂšte en grand format pour moins d’emballage. 81. On recherche les produits biologiques certifiĂ©s. Ce n’est pas parce que c’est Ă©crit biologique sur le produit que c’est le cas. Apprenez Ă  reconnaĂźtre les bons logos. 82. On offre des beaux moments en cadeau billets de spectacle, une activitĂ©, etc. au lieu d’offrir un objet. ON TRAINE AVEC SOI DANS SON GRAND SAC
 83. Un petit sac rĂ©utilisable qu’on peut compacter et qui ne prend pas de place au cas oĂč on ferait un achat imprĂ©vu. 84. Une paille en acier inoxydable pour Ă©viter de prendre des pailles en plastique Ă  usage unique. 85. Une dĂ©barbouillette humide pour Ă©viter d’utiliser des serviettes de table jetables. 86. Une gourde en acier inoxydable qu’on peut remplir d’eau au besoin. Sac Daniella de Nany Eco & Moi ON S’IMPLIQUE
 87. En demandant aux commerçants de faire des changements Ă©coresponsables. Un commerçant est gĂ©nĂ©ralement Ă  l’écoute de ses clients. 88. En exigeant des fabricants qu’ils adoptent des modes de production sains pour l’environnement. 89. En demandant aux gouvernements municipaux, provinciaux et fĂ©dĂ©raux de s’impliquer dans la cause environnementale. 90. En signant des pĂ©titions et en faisant des dons aux organismes qui portent la voix citoyenne pour la cause environnementale comme Greenpeace Canada, Nature QuĂ©bec, Equiterre, Fondation David Suzuki et Sauvons la forĂȘt. 91. En participant aux audiences publiques concernant l’environnement. 92. En participant Ă  des manifestations pour la planĂšte pour se faire entendre comme citoyen. 93. En s’informant sur les bonnes pratiques environnementales Ă  adopter dans chacune de nos activitĂ©s. 94. En faisant des choix Ă©coresponsables. 95. En achetant des produits sains et en refusant des produits nĂ©fastes pour l’environnement. 96. En investissant dans des fonds verts, dans des fonds qui favorisent une transition Ă©nergĂ©tique juste et dans des entreprises Ă©coresponsables. 97. En encourageant des commerçants locaux qui ont des pratiques saines. 98. En regardant en avant et en choisissant des Ă©nergies vertes. 99. En votant pour un gouvernement municipal, provincial et fĂ©dĂ©ral qui priorise l’environnement aux prochaines Ă©lections. 100. En signant Le Pacte des QuĂ©bĂ©cois et en s’engageant sĂ©rieusement pour sauver le monde maintenant et intensivement les deux prochaines annĂ©es. 101. En partageant cet article pour inciter vos amis et votre famille Ă  poser des gestes concrets pour sauver le monde avec vous. Chaque personne, chaque groupe, chaque organisme Ɠuvrant seul Ă  bĂątir un monde diffĂ©rent peut sembler impuissant et insignifiant, mais la force du nombre rendra le mouvement irrĂ©sistible et irrĂ©versible. » David Suzuki Évidemment, il est difficile de changer toutes ses habitudes en mĂȘme temps et ces actions ne conviennent peut-ĂȘtre pas Ă  votre situation ou Ă  votre style de vie. Par ailleurs, il y a urgence d’adopter quelques-uns de ces gestes pour sauver la planĂšte et pour nous porter collectivement vers un monde plus vert que nous pourrons continuer d’habiter. Chaque dĂ©cision, chaque choix, chaque geste compte et a un effet positif. Peut-ĂȘtre rĂ©ussirons-nous ensemble, une personne Ă  la fois et un geste Ă  la fois, Ă  renverser la situation. Il est encore temps mais, il est surtout temps de passer Ă  l’action
et vous, quel geste poserez-vous pour sauver le monde aujourd’hui ? Laissez-nous vos rĂ©ponses dans les commentaires plus bas pour nous donner d’autres idĂ©es! Elisabeth xxx PS Vous avez aimĂ© mon article ? Il vous a motivĂ© ou donnĂ© de bonnes idĂ©es ? Abonnez-vous au blogue pour recevoir le prochain article directement dans votre messagerie ou partagez l’article avec vos amis sur Facebook ! Utilisez cette image pour retrouver l’article dans vos tableaux Pinterest! Image de couverture Robert and Shana ParkeHarrison Objectif: adopter le geste citoyen. En effet, trier ses dĂ©chets, c'est faire un vrai geste pour l'environnement, le notre, mais aussi celui de nos enfants. Les bacs « verts » pour tout ce qui se recycle, les « ordures mĂ©nagĂ©res quotidiennes », et les bacs « jaunes » pour les flacons en plastique, les boites mĂ©talliques, briques alimentaires et cartonnĂ©es. Attention, surtout pas de Chaque annĂ©e en France, un habitant produit environ 360 kilogrammes d'ordures mĂ©nagĂšres. Une part importante est recyclĂ©e. En 2012, le taux de recyclage des emballages mĂ©nagers atteignait 67%, selon Eco-Emballages. Mais il y a des restrictions dans les fameuses poubelles jaunes et vertes. Voici les bons comportements Ă  Ă  jour le 27 fĂ©vrier 2016, publiĂ© le 5 dĂ©cembre 2015 UnepiqĂ»re de rappel sur les rĂšgles du tri sĂ©lectif s'impose ! Sur le papier, la France est bonne Ă©lĂšve. 82% d'entre nous disent trier leurs dĂ©chets, selon le dernier baromĂštre de l'Agence de l'environnement et de la maĂźtrise de l'Ă©nergie (Ademe). Mais connaissons-nous bien

Chacun d’entre nous peut-il opĂ©rer une transition Ă©cologique dans sa vie quotidienne ?Fanny Gauvin Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Dans mon cas, la prise de conscience a Ă©tĂ© progressive. À force d’entendre les alertes des scientifiques sur l’état de la planĂšte, je me suis interrogĂ©e sur la façon dont je pouvais agir au quotidien pour la protĂ©ger. Chacun peut rĂ©flĂ©chir aux consĂ©quences de son mode de vie sur l’environnement et se demander comment il peut rĂ©duire cet impact. La bonne nouvelle est que chaque mini-geste du quotidien peut faire beaucoup. C’est d’abord un Ă©veil puis un chemin. Et, chaque jour, on participe un peu par quoi commence-t-on en famille ? Trier ses dĂ©chets pour sĂ©parer les ordures de ce qui peut ĂȘtre recyclĂ© est un geste trĂšs utile. Mais lorsqu’on comprend que le recyclage coĂ»te cher en Ă©nergie et en carburant, on se dit qu’il vaut mieux Ă©viter de jeter, de crĂ©er des dĂ©chets. Pour en produire moins, on peut Ă©viter d’acheter des articles emballĂ©s, comme les biscuits en sachets individuels, les fruits et lĂ©gumes en barquettes
 Certaines chaĂźnes et magasins alimentaires proposent l’achat en vrac et au poids d’aliments secs pĂątes, riz, cĂ©rĂ©ales, biscuits
. Aller au marchĂ©, muni de sacs en tissus ou s’inscrire dans une AMAP2 permet d’acheter des produits frais de saison et d’origine locale. Cette dĂ©marche incite Ă  cuisiner soi-mĂȘme, Ă  tester des recettes en famille. Anticiper les menus de la semaine, en prĂ©parant des plats Ă  l’avance, le dimanche, permet de grouper les cuissons, donc d’économiser de l’ s'apprend en familleComment rĂ©duire sa consommation d’énergie ? En vingt ans, la consommation d’électricitĂ© de chaque famille a presque triplĂ©, en raison notamment de l’utilisation des appareils Ă©lectroniques. On peut responsabiliser les enfants Ă  la consommation d’énergie Ă©teindre la lumiĂšre en quittant une piĂšce, ouvrir les volets le matin au lieu d’allumer une lampe de chevet, ne pas laisser des appareils Ă©lectriques en veille ni les chargeurs branchĂ©s. Pour les Ă©teindre plus facilement, on peut installer des multiprises Ă  interrupteur et les couper entre chaque utilisation. Fermer les volets pour garder la chaleur, ou la fraĂźcheur d’une piĂšce, pour limiter sa consommation de chauffage ou de climatisation. Les ados peuvent ĂȘtre sensibilisĂ©s Ă  la consommation d’énergie cachĂ©e », comme celle liĂ©e au fonctionnement de l’Internet. Pour limiter le gaspillage Ă©nergĂ©tique, il est recommandĂ© de faire le mĂ©nage rĂ©guliĂšrement dans la boĂźte mail. Une recherche sur un moteur de recherche comme Google nĂ©cessite d’activer des milliers de super-ordinateurs dans le monde entier. Mieux vaut enregistrer ses sites prĂ©fĂ©rĂ©s messageries, rĂ©seaux sociaux, YouTube, actualitĂ©s dans ses favoris ou marque-pages. On peut aussi apprendre Ă  se passer de l’Internet de temps en temps et ouvrir un dictionnaire ou une apprendre Ă  ne pas gaspiller l’eau ? Le premier geste Ă  adopter est de couper l’eau qui coule dĂšs qu’on n’en a pas besoin en se brossant les dents remettre en service le verre Ă  dent, en se savonnant le corps ou les cheveux, sous la douche, en faisant la vaisselle, etc.. On peut aussi installer des rĂ©ducteurs de dĂ©bit sur les robinets de salle de bains et des chasses d’eau Ă  double dĂ©bit dans les toilettes. Enfin on peut rĂ©utiliser l’eau, par exemple celle qui a servi Ă  laver les lĂ©gumes, pour arroser les plantes ou rĂ©cupĂ©rer dans un broc l’eau froide qui coule dans la douche avant de tiĂ©dir.

Etreécolo à la maison, cela commence par faire le tri de ses déchets. On adopte donc deux poubelles minimum pour séparer les ordures ménagÚres du
Que faire tout de suite aprĂšs une brĂ»lure ? Afin d’adopter les gestes adaptĂ©s, vous devez Ă©valuer la profondeur et l’étendue des lĂ©sions. Mais quel que soit son degrĂ© de gravitĂ©, une brĂ»lure nĂ©cessite une prise en charge rapide. Évaluer la gravitĂ© de la brĂ»lure Pour Ă©valuer la gravitĂ© d’une brĂ»lure, plusieurs Ă©lĂ©ments doivent ĂȘtre pris en compte ils sont tous dĂ©crits dans notre article BrĂ»lures du 1er degrĂ©, du 2e et du 3e degrĂ© dĂ©terminer la gravitĂ© d’une brĂ»lure. Cette Ă©valuation est essentielle pour adopter les bons gestes. Les gestes Ă  adopter pour les brĂ»lures bĂ©nignes Les brĂ»lures du 1er degrĂ© et du 2e degrĂ© superficiel ne nĂ©cessitent pas forcĂ©ment l’intervention d’un mĂ©decin sauf en cas de brĂ»lure chimique ou Ă©lectrique. Vous devez cependant Ă©loigner la personne de la source de chaleur et rapidement refroidir la zone touchĂ©e en faisant couler de l'eau fraĂźche 15-25°C pendant au moins 15 minutes ou tant que la brĂ»lure est Quand la peau est refroidie, vous pouvez appliquer en couche Ă©paisse une Ă©mulsion type BIAFINE qui apaisera la peau et favorisera la cicatrisation. En cas de douleur, vous pouvez prendre des antalgiques1. Vous devez prendre un avis mĂ©dical en l’absence de cicatrisation au bout de 7 jours. Bien rĂ©agir en cas de brĂ»lure grave 2e degrĂ© profond et 3e degrĂ© La gravitĂ© d'une brĂ»lure dĂ©pend Ă  la fois de sa profondeur et de son Ă©tendue. D'autres facteurs sont Ă©galement Ă  prendre en compte l'Ăąge une brĂ»lure est plus grave lorsqu'elle survient chez l'enfant de moins de 5 ans, chez l'adulte de plus de 60 ans ; l'existence d'une maladie chronique chez la personne brĂ»lĂ©e diabĂšte, insuffisance cardiaque ou respiratoire, maladie rĂ©nale chronique, immunodĂ©pression. Si la brĂ»lure est grave, le premier geste est d’éloigner la source de chaleur pour mettre la personne en zone de sĂ©curitĂ© et d’appeler les secours le 15 ou le 1121. Vous pouvez ensuite enlever les vĂȘtements brĂ»lĂ©s, sauf s’ils collent Ă  la peau. Si la brĂ»lure est d’origine chimique, dĂ©coupez le tissu autour de la brĂ»lure. Refroidissez rapidement la zone touchĂ©e en faisant couler de l'eau fraĂźche 15-25° C pendant au moins 15 minutes ou tant que la brĂ»lure est Afin de refroidir la zone touchĂ©e, vous pouvez y appliquer un linge propre et sec en coton. Allongez la personne, couvrez lĂ  et ne lui donnez ni Ă  boire ni Ă  manger. Appeler les secours si nĂ©cessaire 15 ou 112 Evitez d'appliquer de la glace qui pourrait encore plus abĂźmer la peau, ou de la crĂšme qui pourrait fausser l'Ă©valuation de la brĂ»lure. Une fois la situation d’urgence passĂ©e, l’objectif principal est d’éviter les risques d’infection.

Moustiquetigre : adoptons les bons gestes. Bien que nuisants, tous les moustiques ne transmettent pas de maladies. Aedes albopictus est un moustique tropical plus connu sous le nom de « moustique tigre » qui peut transmettre le chikungunya, la dengue et le Zika. A l’exception des Hautes-Alpes oĂč son implantation reste limitĂ©e, il est

Si chacun parvient Ă  mettre un peu du sien, mĂȘme Ă  notre petite Ă©chelle, nous pouvons faire bouger les choses ! Alors, pour sauver la planĂšte sans pour autant bouger de la salle de bain, voici quelques gestes Ă  bannir. 1. Utiliser un gel douche classiqueOn le choisit pour son agrĂ©able odeur. Il est plaisant de se laver avec un gel douche trĂšs crĂ©meux, oui, mais ceci n'a rien de trĂšs Ă©cologique. Ces soins pour le corps sont bien trop souvent bourrĂ©s de produits chimiques nocifs pour l'environnement. Il est donc prĂ©fĂ©rable de se tourner vers des gels douche Ă  la formule biodĂ©gradable et sans sulfate, ou repasser au bon vieux pain de savon naturel. De notre cĂŽtĂ©, nous vous conseillons le savon d'Alep qui peut ĂȘtre adoptĂ© mĂȘme par les peaux sensibles, et laisse la peau Tout acheter en supermarchĂ©C'est vrai que le supermarchĂ©, c'est trĂšs pratique. Nous avons tout Ă  disposition et trĂšs vite ; or, ce n'est pas forcĂ©ment ce qu'il y a de meilleur pour notre planĂšte. Si plusieurs marques prĂȘtent une grande attention Ă  la composition de leur produit ainsi qu’aux packagings – de plus en plus favorisent des emballages respectueux de l’environnement fabriquĂ©s par exemple Ă  partir de fibres vĂ©gĂ©tales -, elles restent une minoritĂ©. Lorsque c'est possible, on prĂ©fĂšre donc fabriquer nous-mĂȘmes nos produits lessive, dĂ©odorant, etc.. Ceci permet de minimiser l'impact de nos dĂ©chets sur l'environnement, notamment en Ă©vitant d'acheter chaque fois un nouveau flacon de produit et donc en Ă©conomisant beaucoup d'emballages en plastique notamment, et issus de la pĂ©trochimie ! Economique donc, cette astuce est aussi beaucoup apprĂ©ciĂ©e puisqu'elle offre la possibilitĂ© de personnaliser nos produits senteur, couleur, texture, etc.. 3. Ne pas vĂ©rifier la composition des produitsMĂȘme si cela fait dĂ©jĂ  quelques temps que vous faites plus attention aux cosmĂ©tiques que vous achetez, sachez que les packagings de couleur verte adoptant un champ lexical plus naturel » avec des allĂ©gations telles que sans parabĂšne », cosmĂ©tique naturel », zĂ©ro silicone »  ne certifient absolument rien. Pour ĂȘtre sĂ»r de la composition d’un produit, vous pouvez d’abord vous rĂ©fĂ©rer Ă  la liste de ses ingrĂ©dients, ou encore mieux vĂ©rifier son label. Cosmebio est l'appellation que l'on retrouve rĂ©guliĂšrement sur le packaging de nos cosmĂ©tiques il est indiquĂ© par le logo portant l’inscription verte BIO entourĂ©e d’un cercle de la mĂȘme couleur. Il permet de garantir aux consommateurs que le produit se compose au minimum Ă  95% d'ingrĂ©dients d'origine naturelle, qu'il ne comporte pas de colorant, pas de parfum de synthĂšse, qu'il n'est pas issu de la pĂ©trochimie, qu'il ne comporte aucune matiĂšre Ă©thoxylĂ©e et que son packaging n'est pas en PVC. CertifiĂ©e bio par le label Cosmebio justement, la crĂšme hydratante onctueuse corps d’Eau Thermale Jonzac par exemple, est une valeur sĂ»re. Enrichie en beurre de karitĂ©, elle enveloppe notre peau d’un vĂ©ritable cocon de douceur sans porter atteinte Ă  l’environnement. Elle est donc de ces produits que vous pouvez acheter les yeux fermĂ©s pour faire du bien, non seulement Ă  la planĂšte, mais aussi Ă  votre peau. Et la composition de ce produit n’est pas son seul atout Ă©cologique, puisque son tube est fait Ă  partir de PET recyclĂ©, puis d’une matiĂšre vĂ©gĂ©tale, issu de la canne Ă  sucre et non de la pĂ©trochimie ! Soucieux aussi d’ĂȘtre transparent quant Ă  la composition de ses produits, Eau Thermale Jonzac a Ă©galement imaginĂ© des packagings pĂ©dagogiques sur lesquels figurent l’origine et la fonction de chacun des ingrĂ©dients. De quoi rendre cette fameuse liste enfin accessible Ă  tous ! CrĂšme Hydratante onctueuse corps, Eau Thermale Jonzac4. Utiliser de trop grandes quantitĂ©s de produit de beautĂ©On ne saurait expliquer pourquoi, mais on utilise toujours nos soins en trop grande quantitĂ©, que ce soit avec notre shampooing, ou encore notre gel douche. Pourtant, derriĂšre chacun de nos cosmĂ©tiques, des conseils d'utilisation nous sont dictĂ©s. GĂ©nĂ©ralement, une noisette de produit suffit amplement pour obtenir un rĂ©sultat satisfaisant. Utiliser une plus grande dose est inutile, et ne fait qu'augmenter la quantitĂ© de produits chimiques dĂ©versĂ©e dans l' Accumuler les produitsPourquoi multiplier les produits et les emballages en plastique, tandis que certains, trĂšs efficaces, proposent dĂ©sormais des formules multi-actions. Pour le bien de la planĂšte, on passe par exemple Ă  l'eau micellaire. Un soin 2-en-1 qui, en plus de dĂ©maquiller le visage et les yeux, permet Ă©galement de nettoyer notre peau en retirant rĂ©sidus de maquillage, particules de pollution, et autres Zapper le tri des produits de beautĂ©Plastique, verre, aluminium... auparavant, on jetait tout dans la mĂȘme poubelle oui, on l'avoue. DĂ©sormais, c'est terminĂ© ! Zapper le tri de nos produits de beautĂ© revient Ă  puiser davantage dans nos ressources naturelles, dont l’extraction Ă©met du gaz Ă  effet de serre, responsable du rĂ©chauffement climatique. Trier ses produits de beautĂ© peut paraĂźtre un casse-tĂȘte mais dĂ©trompez-vous. Sortez vos cahiers, on vous donne les bonnes astuces - Les flacons en plastique gel douche, shampoing, masque cheveux, dĂ©odorant Ă  bille, crĂšme pour le corps, etc. doivent ĂȘtre placĂ©s dans le bac de tri jaune. Si ceux-ci comportent une pompe, il est nĂ©cessaire de la retirer et de la jeter avec les ordures mĂ©nagĂšres. - Les aĂ©rosols en aluminium laque, dĂ©odorant, etc. sont Ă  placer dans le bac de tri jaune. - Les flacons en verre fond de teint, crĂšme, sĂ©rum, parfum, vernis Ă  ongles, etc. sont Ă  placer dans le bac vert destinĂ© au verre. Si ceux-ci comportent un couvercle, retirez-le et jetez-le avec les ordures mĂ©nagĂšres. - Les Ă©tuis en carton, ainsi que les notices d’utilisation des cosmĂ©tiques sont Ă  placer dans le bac de tri jaune. - Le maquillage, les dĂ©odorants en stick, ainsi que les tubes et pots en plastique sont Ă  placer avec les ordures Laisser couler l’eau lorsqu’on ne s’en sert pasOn a cette fĂącheuse habitude de laisser couler l'eau lorsque l’on se brosse les dents, que l'on fait notre shampoing, ou bien que l’on laisse poser notre masque cheveux. On nous a assez rĂ©pĂ©tĂ© que c'est une trĂšs mauvaise habitude, alors cette fois-ci c'est dĂ©cidĂ©, on arrĂȘte pour le bien de notre planĂšte. Ces litres d'eau utilisĂ©s inutilement, c'est du gĂąchis de nos ressources naturelles. Ils auraient pu servir pour autre chose !8. Utiliser des cotons jetablesLes disques de coton dont on se sert quotidiennement sont Ă  usage unique. Nous les utilisons, puis ils terminent immĂ©diatement Ă  la poubelle. Des dĂ©chets que nous accumulons en grande quantitĂ©, et que l'on pourrait remplacer par des alternatives tout aussi efficaces. Nous pensons par exemple aux disques de coton rĂ©utilisables, ou encore aux serviettes dĂ©maquillantes rĂ©utilisables qui permettent d'Ă©liminer notre maquillage simplement avec un peu d'eau. Magique !9. Choisir une crĂšme solaire avec des filtres chimiquesVous ne le saviez peut-ĂȘtre pas mais la plupart des crĂšmes solaires vendues dans le commerce sont nocives pour les ocĂ©ans. On privilĂ©gie donc les soins dont la formule comprend des filtres minĂ©raux, et non chimiques. Le principe ? Les minĂ©raux broyĂ©s en trĂšs fines particules que l'on retrouve dans ces crĂšmes solaires se dĂ©posent sur notre peau sans pĂ©nĂ©trer l'Ă©piderme et repoussent les rayons UV Ă  la façon d'un miroir. TrĂšs souvent certifiĂ©es bio, ces alternatives naturelles ne sont pas nĂ©fastes pour les coraux ! Astuces pour des cheveux de rĂȘve, derniĂšres tendances maquillage, ou encore secrets beautĂ© de stars... Marie Lacombe reste Ă  l’affĂ»t de toute actualitĂ© pour vous dĂ©nicher les infos les plus 

Pourla sĂ©curitĂ© des agents de collecte des ordures mĂ©nagĂšres (chauffeurs, ripeurs), Leff Armor communautĂ© demande Ă  chacun d’adopter les
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