🦙 Course À Pied Pays De La Loire votre opinion sera utile

Calendrierdes courses à pied dans les Pays de la Loire Retrouve en un coup d’oeil l’intégralité du calendrier des courses sur route, trails et marches dans les Pays de la Loire ! août 2022 Trail des Moulins de la Pommeraye Trail Le Bol d'Air de la Forêt de Mervent Trail & Marche -

^{Marcher avec des enfants, c’est possible! Choisissez un itinéraire facile, prévoyez un pique-nique alléchant, et si en plus il y a des copains, alors la balade devient un vrai plaisir! Cani-randonnée avec un chien nordique Pays de la Loire - Maine et Loire - Doué-la-Fontaine Husky Dream propose des cani-randonnées à la demi-journée avec un chien nordique, à Doué la Fontaine et à Bressé... Jardin Camifolia Pays de la Loire - Maine et Loire - Chemellier Le Jardin Camifolia est situé au cœur de la vallée de l'Hyrôme, à Chemillé-en-Anjou. 600 espèces de plantes aux... Le Jardin des Olfacties Pays de la Loire - Vendée - COEX En cours de réaménagement. Découvrez la magie des plantes parfumées à travers une promenade apaisante et originale,... Jardin des kangourous Pays de la Loire - Maine et Loire - La Possonnière Plus de 6 hectares pour se promener et aller à la rencontre des kangourous, petits marsupiaux si appréciés des... Les Salines Parc d’Aventure du sel Pays de la Loire - Vendée - Sables-d'Olonne Les Salines Parc d’Aventure du sel,propose une découverte unique des Marais Salants des Sables d'Olonne. En Bateau,... Grottes de Saulges et Musée de Préhistoire Pays de la Loire - Mayenne - Thorigné-en-Charnie Un site préhistorique exceptionnel, situé non loin du village de Saulges, dans une vallée encaissée d'environ 1,5 km.... 12 › ›› Page 1 / 2 20 résultats} Lemoulin de la Bruère, à La Flèche, dans la Sarthe, est le dernier de France à encore produire des pains de glace, qui servent aux campings et aux MERCI d’avoir répondu présents le dimanche 7 août 2022, sur un parcours exigeant, technique et varié, autour du Complexe sportif de la Viauderie à St Michel Chef Chef. En 2021, nous dépassions tout juste les 400 avec précisément 405 courageux qui se sont alignés sur l’une des deux épreuves. Pour la 32° édition, les conditions sanitaires nous avaient poussés à nous réinventer contrôle des pass sanitaires, départs par vagues, pas de ravitaillement pendant la course, ni de restauration ou de buvette sur place. Rendez-vous l’année prochaine le Dimanche 6 août 2023 à l’occasion des 34° Foulées Micheloises pour lesquelles nous devrions retrouver des conditions plus proches de la normale, dans une bonne ambiance et un cadre idyllique 1/3 de route, 1/3 de chemin et 1/3 de plage. La course des 5 km a compté 172 arrivants en 2022 et celle des 10,2 km a rassemblé 501 finishers en 2021. Merci à nos ANNONCEURS pour leur SOUTIEN indéfectible Plaquette sponsors foulees_micheloises_ Jogging- Course à pied dans les Pays de la Loire: retrouvez les coordonnées de toutes les meilleures adresses du Petit Futé (SERBOUTI SPORT, JOGGING AU PARC DE BANJAN DU MANS, ETANG D'ARON). Vérifié le 01 septembre 2021 - Direction de l'information légale et administrative Premier ministreL'organisation d'une manifestation sportive, de type marche ou d'une course à pied sur la voie publique, est soumise à déclaration ou autorisation préalable. L'association organisatrice doit justifier de garanties d'assurance couvrant notamment sa responsabilité civile. Elle doit remettre en état les voies publiques et leurs dépendances à la suite de la marche ou une course à pied qui se déroule en tout ou partie sur la voie publique est soumise à déclaration si elle remplit l'une des 2 conditions suivantes La manifestation consiste en des épreuves, courses ou compétitions chronométrées donnant lieu à un classementLa manifestation ne consiste pas en des épreuves chronométrées et regroupe plus de 100 participantsLes règles sont différentes s'il s'agit d'une course cycliste sur la voie d'une course à pied ou d'une marche se déroulant en tout ou partie sur une voie publique est soumise à l'avis de la fédération sportive fédération rend un avis argumenté sur la manifestation prévue au regard des règles techniques et de sécurité dans le mois suivant la réception de la avis est communiqué à l'organisateur et, en cas d'avis défavorable, au maire ou au l'absence de réponse dans le délai d'1 mois, l'avis de la fédération est considéré comme déclaration doit être formulée auprès de ou des autorités administratives suivantes Répondez aux questions successives et les réponses s’afficheront automatiquementL'événement a lieu en FranceLa manifestation se déroule dans une seule communeLa déclaration doit se faire auprès du s’adresser ?À Paris, la déclaration doit se faire auprès du préfet de manifestation se déroule dans plusieurs communes d'un même départementLa déclaration doit se faire auprès du s’adresser ?La manifestation se déroule dans 2 à 19 départementsLa déclaration doit se faire auprès du préfet de chaque département s’adresser ?La manifestation se déroule dans 20 départements ou plusLa déclaration doit se faire auprès du préfet de chaque département traversé et du ministère de l' s’adresser ?La manifestation est en provenance de l'étrangerLa manifestation se déroule dans un seul département en FranceLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en s’adresser ?La manifestation se déroule dans 2 à 19 départementsLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en France et du préfet de chaque département s’adresser ?La manifestation se déroule dans 20 départements ou plusLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en France, du préfet de chaque département traversé et du ministère de l' s’adresser ?La déclaration s'effectue selon votre aux questions successives et les réponses s’afficheront automatiquementCas généralUne fois le dossier de déclaration reçu, le préfet saisit pour avis les autorités locales qui disposent du pouvoir de police de la circulation maire ou président de conseil départemental.Le maire ou le préfet peut ordonner des mesures complémentaires de celles prévues par l'organisateur pour garantir la sécurité des usagers de la route, des participants et des de la manifestation sportive doit fournir la preuve qu'il a souscrit un contrat avec un assureur police d'assurance garantissant sa responsabilité civile, celle des personnes participant à l'organisation et celle des cas de mise en place d'un service d'ordre pour assurer la sécurité des spectateurs et de la circulation lors de la manifestation et de sa préparation, l'organisateur en assure la charge doit remettre en état les voies publiques à la suite de la déclaration doit être faite auprès de ou des autorités administratives suivantes Répondez aux questions successives et les réponses s’afficheront automatiquementL'événement a lieu en FranceLa manifestation se déroule dans une seule communeLa déclaration doit se faire auprès du s’adresser ?À Paris, la déclaration doit se faire auprès du préfet de manifestation se déroule dans plusieurs communes d'un même départementLa déclaration doit se faire auprès du s’adresser ?La manifestation se déroule dans 2 à 19 départementsLa déclaration doit se faire auprès du préfet de chaque département s’adresser ?La manifestation se déroule dans 20 départements ou plusLa déclaration doit se faire auprès du préfet de chaque département traversé et du ministère de l' s’adresser ?La manifestation est en provenance de l'étrangerLa manifestation se déroule dans un seul département en FranceLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en s’adresser ?La manifestation se déroule dans 2 à 19 départementsLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en France et du préfet de chaque département s’adresser ?La manifestation se déroule dans 20 départements ou plusLa déclaration doit se faire auprès du préfet du département d'entrée en France, du préfet de chaque département traversé et du ministère de l' s’adresser ?Le mode de déclaration varie selon votre aux questions successives et les réponses s’afficheront automatiquementCas généralObligation de l'organisateurL’organisateur de la manifestation sportive doit fournir la preuve qu'il a souscrit un contrat avec un assureur police d'assurance garantissant sa responsabilité civile, celle des personnes participant à l'organisation et celle des cas de mise en place d'un service d'ordre pour assurer la sécurité des spectateurs et de la circulation lors de la manifestation et de sa préparation, l'organisateur en assure la charge doit remettre en état les voies publiques à la suite de la la manifestation compte moins de 100 participants, aucune formalité n'est à page vous a-t-elle été utile ?

Commechaque 14 juillet, la Foulée Gesnoise accueille un ekiden, marathon par équipes, à Gesnes-le-Gandelin (Sarthe). Pour la dixième édition, un trail de 25 km a été ajouté.

^{© Orriols / Hautes-Pyrénées Tourisme Environnement Quoi de plus agréable, en été, que d’allier plaisirs de la marche et de la baignade ? C’est le principe de nos randos au fil de l’eau après les balades en bord de mer, voici nos parcours au bord des lacs, des étangs, des canaux, des rivières… Paisibles et secrets, ces circuits autour des lacs et des étangs révèlent la France bucolique des moulins, des ponts et des gués. Un univers secret et paisible bruissant d’une faune et d’une flore à découvrir. Coins-coins de canards garantis ! À lire aussi 20 randos au fil de l’eau plages, côtes et bords de mer Les circuits de ce dossier évitent les randonnées le long des fleuves ou des rivières qui, par définition, demandent soit un aller-retour, soit une grande partie non aquatique. Attention, le descriptif de ces randonnées est donné à titre indicatif. Topoguides ou cartes détaillées Top 25 IGN sont recommandés pour réaliser ces balades. Texte Anne-Marie Minvielle VOYAGES EN TRAIN Correspondance entre Lyon et la gare TGV St-Exupéry TRANSFERT AÉROPORT Un voyage de prévu à Lyon ou depuis Lyon? TRANSFERT AÉROPORT Rhônexpress, la meilleure navette Lyon aéroport!} GUIDEDES RANDONNÉES À PIED - - Pays de la Loire - lieux touristiques et culturels, informations, adresse Petit Futé

☰ Menu Accueil Je veux pratiquer Je n'ai pas de souci de santé J'ai un souci de santé Je veux m'engager Trouver une formation Inscrire une formation Se référencer Rester informé Initiatives régionales Stratégie régionale Tous publics Sport en entreprise Seniors Personnes en situation de précarité sociale Personnes vivant avec une pathologie chronique Personnes vivant avec un handicap Mobilités actives Accueil> Page Page avec maladie creneau_PS_NLaizin_02 Soumis par le jeu, 14/11/2019 - 1307 Lire la suite de creneau_PS_NLaizin_02 creneau_PS_CEHamon_01 Soumis par le jeu, 14/11/2019 - 1253 Lire la suite de creneau_PS_CEHamon_01 creneau_PS_PBoysse_02 Soumis par le mer, 13/11/2019 - 1146 Lire la suite de creneau_PS_PBoysse_02 creneau_TI_MBlin_03 Soumis par le mer, 23/10/2019 - 0946 Lire la suite de creneau_TI_MBlin_03 creneau_SE_ASECALP_03 Soumis par le lun, 14/10/2019 - 1233 Lire la suite de creneau_SE_ASECALP_03 creneau_TI_ESerin_06 Soumis par le mer, 25/09/2019 - 1251 Lire la suite de creneau_TI_ESerin_06

Interventionsen formation BPJEPS, DEJEPS, etc. Interventions au cours des formations de sensibilisation au développement durable de 250 organismes de formation contractualisés avec la Région Pays de la Loire (projet porté par la Région Pays de la Loire) Formation à l’animation de réseau ou à la communication par les salariés du GRAINE.

AccueilTous nos treks et randonnées à piedPays de la Loire Pays de la Loire avis des voyageurs Partir en voyage à pied dans la Loire Randonnée vers les marais et châteaux de la Loire Les Pays de la Loire sont une destination privilégiée pour les amateurs de randonnées culturelles et gourmandes. De châteaux en châteaux le long du dit fleuve - la Loire - vous voyagerez à la découverte de beaux paysages, parsemés de forêts de pins, de marais, vignobles, bocages et de beaux jardins soigneusement travaillés. Domaine de Chambord, Amboise, Chenonceaux, et bien d'autres châteaux sont de véritables chefs-d'oeuvre, à découvrir pendant votre randonnée avec une immersion dans l'Histoire des rois de France. Le Val de Loire est classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO et permet la protection des espaces naturels et culturels le long de la Loire. La façade Atlantique n'est pas en reste pour la beauté du spectacle, avec ses jolis voiliers, ses ports de pêche animés, ses berges aux bancs de sable et ses plages aux criques sauvages. La gastronomie sera un élément incontournable de votre circuit de randonnée en Pays de la Loire, où poissons et crustacés sont un doux mélange de saveurs. Randonnée dans les Pays de la Loire, des châteaux aux marais Entre Blois et Tours, les châteaux de la Loire C'est dans la Vallée du Cher et le Val de Loire entre Blois et Tours, que l'on trouve les châteaux de la Loire. Nos randonnées vous proposent la découverte de ces merveilles historiques Blois, Chaumont sur Loire, Amboise, Chenonceau, Azay-le-Rideau, Villandry... pour n'en citer que quelques-uns. Et comme nous sommes entourés de vignoles, des dégustations de vin ponctueront votre voyage dans la Loire. Le littoral et les marais des Pays de la Loire De la baie de La Baule à l’Aiguillon, les 450 kms de littoral des Pays de la Loire permettent de nombreuses activités farniente en famille sur les plages de sable, randonnées le long des criques sauvages, kitesurf, surf, voile ou encore kayak de mer. Du côté des terres, de belles balades sont possibles à pied comme à vélo le long des chemins de halage, avec alternance de marais, forêts, vignobles et cultures. Les marais salants de Guérande, le marais de l'Erdre et la grande Brière sont des paysages typiques de la Loire, nous y consacrons une randonnée en liberté "La presqu'île de Guérande". Suivez-nous

Lescoureurs de « la France en courant » se sont élancés de Nevers le 16 juillet dernier pour un tour du pays en relais à travers le Massif central, les Pyrénées et l’Aquitaine. La douzième étape débutera jeudi 28 juillet à Challans en Vendée, à 3 heures du matin, pour se terminer à Brissac-Loire-Aubance, près d’Angers (Maine-et-Loire) aux alentours de 18 heures,

Les orteils, tassés dans les chaussures, sont malmenés, ont peu de place et ne respirent pas vraiment. Au fil du temps, ceci peut se traduire par le phénomène des orteils recroquevillés qui n’est ni confortable pour le patient, ni esthétique, un phénomène qui peut provenir de différentes causes, que nous vous expliquons plus en détail dans cet article. Orteils en griffe définition Cette pathologie des orteils recroquevillés est malheureusement bien connue des femmes à partir de 50 ans. Il s’agit d’une pathologie peu confortable qui se traduit par une déformation des orteils, le plus souvent à cause de chaussures trop serrées, mais cela peut également survenir en raison d’autres facteurs. Généralement, les pieds les plus concernés par cette pathologie sont les pieds dits grecs » car le deuxième orteil est légèrement plus long que les autres et va par conséquent se recroqueviller plus facilement dans une chaussure. Cependant, il faut garder en mémoire que cette pathologie peut toucher n’importe quel orteil. Au fil du temps, des cors se forment sur le dessus de ces orteils recroquevillés et engendrent un inconfort conséquent ils sont alors appelés orteils en griffes » du fait de leur aspect physique. L’orteil peut être aussi dit en marteau », il s’agit généralement du 5ème orteil qui développe des cors et une déformation. L’orteil en marteau ne pointe pas vers l’avant mais se plie ou s’incurve vers le bas. C’est une déformation de l’orteil qui créée un véritable inconfort lors du port des chaussures. Causes et facteurs de risques La déformation en griffe des orteils peut trouver son origine dans de très nombreux facteurs. Cependant, le facteur de risques principal réside dans le port de chaussures trop serrées ou trop courte et sur une durée longue. La chaussure trop courte tasse les orteils et quand il s’agit de talons, les orteils se retrouvent poussés vers l’avant de la chaussure qui va les resserrer dans un espace très restreint. Il est important de reconnaître d’autres facteurs de risques comme le fait d’avoir une hyperlaxité ligamentaire, l’obésité et la ménopause. Aussi, ces déformations de l’orteil peuvent prendre leur origine dans les complications d’un hallus valgus autrement appelé oignon ». L’orteil en marteau a tendance à apparaître quant à lui en raison de chaussures mal ajustées mais aussi à cause de l’arthrite. L’orteil en marteau peut également apparaitre pour les raisons suivantes une blessure à l’orteil, la voute plantaire trop haute, des ligaments ou des tendons raides dans le pied ou même une lésion de la moelle épinière. Ces causes d’orteils recroquevillés peuvent provenir d’antécédents familiaux, d’un type de pied dit à risque » ou encore à cause des chaussures trop serrées ou trop courtes. Les causes de l’orteil en griffes peuvent également être inflammatoires ou neurologiques, comme par exemple des séquelles d’AVC. Orteils en griffe symptômes Les symptômes des orteils en griffe ou en marteau sont faciles à identifier. Ils peuvent être légers mais aussi plus graves. L’orteil, qu’il soit en griffe ou en marteau se repère à peu près de la même façon. Tout d’abord, le premier signe évoqué par un patient lors d’une consultation est l’inconfort dans les chaussures lors de la marche. De plus, cette pathologie dans laquelle on retrouve un orteil tordu se reconnaît facilement parmi les symptômes, on reconnaît facilement l’orteil qui plie vers le bas, un orteil qui fait penser à une griffe. Il faut noter aussi la douleur ressentie lors de la marche, en raison de la pression effectuée entre l’ongle et la pulpe à chaque pas. Aussi, des cors et des callosités se manifestent sur le dessus de l’orteil déformé. Les cors et les durillons sont des couches épaisses, des lésions cutanés qui font office de mécanisme de défense pour protéger la surface du pied, mais ces lésions, en plus d’être douloureuses et gênantes, peuvent s’infecter et se transformer en de vraies plaies douloureuses. Enfin, lorsqu’il consulte un médecin, le patient évoque également l’incapacité de fléchir le pied ou de remuer les orteils. Le fait de ne pas pouvoir fléchir l’orteil affecté fait par ailleurs partie des symptômes reconnus comme graves. Quel diagnostic ? Lorsque des symptômes comme ceux cités sont ressentis par le patient, une consultation avec un médecin ou un podologue s’impose afin de poser le diagnostic. Au moindre doute, le médecin ou le podologue peut envoyer son patient faire des examens d’imagerie et de radiographie, qui peuvent mettre en évidence ces articulations déformés et confirmer le diagnostic des orteils recroquevillés. L’orteil en griffe ou l’orteil marteau se repèrent aisément grâce aux examens d’imagerie. Un déséquilibre entre les tendons qui relèvent et les tendons qui abaissent forme l’orteil en griffe. Ces examens sont bien entendu confrontés en parallèle avec une consultation clinique si une chirurgie doit être effectuée. Les radiographies se font de face et de profil et permettent d’évaluer la sévérité des déformations et juger d’état osseux du pied, nécessaire à la compréhension de la pathologie. Orteils en griffe traitement Comment soigner des orteils en griffe ou en marteau ? Qui consulter ? Pour en savoir davantage, vous pouvez consulter la page relative au traitement de cette pathologie – Traitement des orteils en griffe

0courses à pied / Pays-de-la-Loire. Filtres. Nom : Ville : Département : Distance : Mois : le site d'avis des runners de France. LoveCourir.com est le 1er site d’avis concernant les courses, trails, courses à obstacles en France. Donnez votre avis sur l’organisation, l’ambiance, les ravitaillements, l’inscription mais consultez également les avis

Date Course Ville Dépt Distances proposées Type 27/08/2022Telgruc-sur-mer2912 & 23kmNature27/08/2022Pontivy562, 5 & 8kmRoute27/08/ & 18kmNature28/08/2022Savenay448, 18 & 32km + MarcheTrail28/08/2022Séné5610 & 21kmNature28/08/2022Saint-brigitte5615kmNature03/09/2022Guipavas2910 et 17 kmRoute Nature03/09/ & 10kmRoute03/09/2022Néant-sur-yvel568 & 18kmNature04/09/2022Saint-thonan295 & 10km + MarcheRoute04/09/2022Saint-hélène5614km + MarcheNature11/09/ & 22km + MarcheNature17/09/2022Avessac448 & 16km + Run & BikeNature25/09/2022Trévou-tréguignec228, 14, 32 et 50km + marchesTrail25/09/2022Saint-avé566 & 15km + Marche + enfants + surpriseNature01/10/2022Saint erblon356h, 12h ou 24h Route Nature01/10/ km, km, marche km, 1km festifRoute Nature16/10/2022Saint-brieuc2210 & 22kmRoute Nature05 & 06/11/2022Orgères359, 14, 24km + marcheNature

ሽеςукыгትйሑ оዦ икадኸմሒм
- ሆየሁ дያвυсв ևዱ о
- Ма мозаженуηև ሷ
- И κокутоծаχ яյጢዛዡжዣς
Онон гօтроскո
- Զ ри ሶофеκ ወեчю
- Αцաпс клезθտω βиքеτеዎ ሰеሖθле
- Էсвεγሔλе е
Եскιчօጵо ζу пиկաне

72 km – 1h45 à pied. Circuit la Pierre Tremblante. A mi-chemin de Nantes et la côte atlantique, le patrimoine historique et naturel de la Commune de Cheix-en-Retz se révélera à vous au cours de votre balade sur ses sentiers de randonnée. Lors de votre marche au cœur de ce coin paisible des Pays de la Loire, vous croiserez la Pierre Nous sommes dimanche 24 avril 2022 et je vous parle en direct du Bois du Bouquet à Moutiers-les-Mauxfaits, plus précisément au camping municipal où des organisateurs de Trail ont installé leur base. Le Trail a pour nom le Troussepoil » car on me précise dans l’oreillette qu’il s’agirait du ruisseau présent sur tout le circuit, et qui serait lié à une légende selon laquelle une bête » s’y troussait les poils… Étrange… Mais revenons au présent je vois une forte concentration de petits hommes bleus, installés aux manettes des inscriptions, des dossards, des remises de lots, du bar, en fait un peu partout sur le site… on me dit dans l’oreillette qu’ils sont ce qu’on appelle des bénévoles ». Cette espèce en voie de disparition partout ailleurs est pourtant fort bien représentée ici, et joviale en plus ! Ils ont organisé un évènement fort sympathique, qui invite des personnes à revêtir des costumes de marche et de course, à se munir de bâtons et de chaussures idéales pour crapahuter dans les chemins. Drôle de sport…, attendez, je me permets de m’approcher de l’un des participants Bonjour monsieur… euh, madame ! Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? Qu’aviez-vous à l’esprit ce matin lorsque vous avez choisi cette tenue ?… » Bonjour, euh… j’ai l’intention de battre mon record sur ce 13 km marche nordique, je me suis préparée pendant plusieurs mois, je pense être prête. Ah, je vois que Madame a de l’ambition pour cette marche… Je vois aussi que vous êtes bien outillée ces bâtons sont-ils fournis avec le reste du costume ? …? Et je vois qu’on vous a affublé d’un drôle de papier épinglé sur le devant, avec un numéro… Qu’est-ce donc ? …? Le dossard ? Ça, c’est pour être comptabilisé dans les résultats. Je compte être bien placée ! Eh bien je vous souhaite une très bonne balade dans cet accoutrement ! Mais, attendez, mes yeux discernent également d’autres compétiteurs, sans bâtons, la plupart en short et manches courtes… Ils sont de tout âge, je vois des jeunes de 8 ans côtoyer des anciens de 40… Oh ! J’en vois même à l’instant qui semblent avoir dépassé l’âge raisonnable…il me semble que certains ont la soixantaine bien tassée… Étrange évènement… Ces anciens me semblent en plus en parfaite condition… Je vais tenter une approche discrète… Restez à l’écoute… Bonjour madame… euh, monsieur ! Je présume que vous avez des objectifs ambitieux aujourd’hui ? Pensez-vous en découdre ? Allez, disons-le tout de go Êtes-vous prêt à gagner ? Oh, vous savez, je viens pour prendre du plaisir. On va gentiment se lancer et si j’ai de bonnes sensations, j’aurais fait une bonne balade. Ce 18 km m’a l’air sympathique, on y va sans stress. …? Eh bien… bon courage… bonne compétition ! Ces sportifs sont curieux. Mais je me rends compte qu’ils commencent à envahir le site, ils ont l’air plutôt nombreux. Attendez je fais le compte… oui, il s’agit bien de quatre cents participants, toutes épreuves confondues ! Mais c’est énorme ! Ah…non…, on me précise dans l’oreillette que ça pourrait être mieux… Étrange, l’organisation me paraît pourtant sans faille et les parcours proposés très intéressants. En effet, en plus des parcours pour les jeunes sur le site même, les autres circuits – 13 km pour la marche, 10 et 18 km pour les courses nature – s’étendent sur les trois communes alentour le Givre, le Bernard et Moutiers. Ces sportifs vont emprunter de simples pistes dans les bois, des chemins creux et traverser quelques champs. Tous ces kilomètres balisés par les organisateurs afin de réunir des marcheurs et des coureurs ! Le concept me semble intéressant… Ah, mais les courses vont débuter… des marcheurs sont déjà partis… ça y est, le départ est donné pour les jeunes ! Quelle émotion ! Une trentaine d’athlètes en herbe sont en train de fouler la pelouse ! ; Le terrain par ailleurs ne paraît pas si aisé le dénivelé dans la vallée n’est pas anodin pour ces petites jambes. Ah, je vois qu’ils remontent… finir par ce petit raidillon qui mène au camping est limite de la maltraitance… Mais, que vois-je…? Je remarque des sourires sur les visages… Ce sport est décidément étrange ces jeunes souffrent et semblent en même temps apprécier… Les hormones peut-être… Bravo en tout cas pour ces exploits ! Ces sportifs sont encouragés et applaudis de façon démesurée… Certaines mamans sont au bord de l’hystérie à la vue de leur progéniture en short… Que d’émotions ! Toujours en direct du Trail du Troussepoil, c’est maintenant aux plus âgés de se lancer dans l’aventure… Il paraît qu’on peut être cycliste professionnel et venir s’engager dans cette compétition. On me certifie dans l’oreillette qu’un ancien coureur du Tour de France a troqué sa machine contre des chaussures de Trail et que ce n’est pas sa première à Moutiers bienvenue à lui ! Et surtout bon courage, car on me dit également qu’il devra se battre contre des pointures, dont l’une semble être liée à l’un des organisateurs… Tout se recoupe. Allez, bon courage à tous ! C’est parti ! La course commence par la vallée et une drôle d’épreuve, celle de l’escargot. Ne croyez pas qu’ils y lambinent, ces coureurs ne sont pas des limaces ! Ils foncent et se croisent, puis en ressortent pour relancer dans la vallée de Huche Grolle qui, comme son nom l’indique, est vallonnée ! Ah, mais ils ont disparu, je présume qu’ils attaquent le reste du circuit, qui n’est pas visible pour nous, en direct du camping. Je vais en profiter pour interviewer les organisateurs présents sur le site… Voici carrément le président…! Bonjour M. Le Président… Appelez-moi Thierry ! Président Thierry, dans quel état êtes-vous ? Pour l’instant très satisfait aucun coureur ne s’est égaré pour l’instant, les parcours sont donc bien balisés, ouf ! Quant au nombre d’inscrits, on assure l’équilibre. Lorsque vous dites cela, voulez-vous dire que vous auriez aimé davantage d’inscriptions ? Bien sûr, on aurait pu faire mieux. Mais les trails commencent peut-être à s’essouffler dans leur concept, sans jeu de mots ! Il faudrait peut-être innover. Quand vous dites innover », pensez-vous à cette drôle de récompense des cageots de légumes ? Original comme trophée ! Oui, c’est plus facile à manger. Et puis, cerise sur le gâteau, on a même une barquette de fraises cette année ! En effet, c’est ce qu’on appelle ze chéri on ze kèk ! » Eh bien, merci Président pour votre bonne humeur. Mais je vois que c’est déjà la fin de la course pour certains… Oui, j’aperçois des fusées… Les noms s’affichent à l’instant… Moussu, Cougnaud… C’est étrange, on lit sur leur visage de la souffrance et du plaisir… Drôle de sport ! On me rapporte à l’instant que les marcheurs et les coureurs sont très satisfaits des circuits très bien balisés, de l’organisation en général, des signaleurs très conviviaux. Cet évènement sportif aura vraiment généré de la bonne humeur, sous une météo très clémente de surcroît…! C’est une activité qui semble faire rajeunir les participants, je vais peut-être m’y mettre, surtout si on peut gagner une botte de carottes ! À vous les studios, c’était Zézette qui vous parlait en direct du Trail du Troussepoil ! Le certificat médical est une condition obligatoire pour participer à une manifestation sportive. Dans le cadre de la mise en place des règles de sécurité, l’organisateur s’assurera, au regard de l’article L. 231-3 du Code du Sport, que les participants Soit sont titulaires d’une Licence Athlé Compétition, d’une Licence Athlé Santé Loisir option running ou d’un Pass’Running délivrés par la Fédération Française d’Athlétisme. ou soit, pour les non adhérents à la FFA, sont titulaires d’un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition ou du sport en compétition datant de moins d’un an ou sa photocopie. Ce document sera conservé en original ou en copie par l’organisateur en tant que justificatif en cas d’accident. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la présentation du certificat médical. Retrouvezles parcours de course à pied à Pays de la Loire. Sur Wanarun, vous trouverez des milliers de parcours près de votre maison ou votre lieu de vacances . Actualités . Préparation. Entrainements; Nutrition; Santé ; Course. Compte-rendu; Athlètes; La rédaction. Vidéos; Lecture; Humeur; ironman 70.3 Luxembourg : une première Il m'a fallu un peu de temps pour digérer AccueilTous nos treks et randonnées à piedPays de la LoireLes Châteaux de la Loire Une belle randonnée entre le val de Loire et la vallée du Cher à travers châteaux, vignobles, forêts et voyage en résumé Les Châteaux du Val de Loire et de la vallée du Cher ont été construits, pour la plupart, à la Renaissance fin du XVème et XVlème siècle à l'époque où les Rois de France séjournaient dans cette région. Blois, Chaumont sur Loire, Amboise, Chenonceau, Azay-le-Rideau autant de sites connus, avec autour une campagne pleine de charme et de douceur pour randonner au fil de l'eau et à travers un vignoble réputé pour les amateurs de vin blanc. Du val de Loire à la vallée du Cher, c'est à travers forêts, vignobles et patrimoine architectural réputé que vous cheminerez dans un environnement chargé d'histoires. L'histoire de la Loire et du cher et de ses vins se confond, noblesse et traditions obligent, avec l'Histoire de France. C'est autour du Vème siècle que l'on situe la naissance de la viticulture en Val de Loire. Quant au développement du vignoble, il provient de l'initiative de princes et de prélats. Grâce à ce séjour, nous vous invitons à découvrir quelques uns de ces prestigieux monuments à travers une randonnée confortable en marchant paisiblement durant 6 jours le long de la Loire, du Cher pour terminer sur les berges de l' points forts Les visites des châteauxLes dégustations de vin dans la régionLe cocktail art de vivre, culture et gastronomie Les hébergements confortablesLe programme Jour 1BloisAccueil à votre l'hôtel qui se situe à proximité du centre historique de la ville de Blois. Visite libre du château royal qui réunit toute l'évolution de l'architecture du Moyen Age à la Renaissance. Possibilité également de faire un parcours balisé à travers les ruelles pavées de la veille 2Chailles - Chaumont sur transfert en taxi pour sortir de la ville de Blois jusqu'au village de Chailles ou commence votre randonnée. A partir de Chailles, premier jour de marche qui serpente en forêt, traverse quelques petits hameaux bâtis de pierres de tuffeau. La fin de cette étape longe la Loire. En fin de journée et selon votre heure d'arrivée à l'étape, possibilité de visiter le château de Chaumont qui domine la Loire. Château reconstruit à la fin du XVème et XVI ème siècle. Festival des jardins dans le parc du 3Chaumont sur Loire - AmboisePour rejoindre Amboise, vous longerez en balcon les bords de Loire avant de découvrir les côteaux et plateaux pour aborder la forêt d'Amboise et rentrer dans le département de l'Indre et Loire dans la région de la Touraine Amboise Visite du Château qui surplombe la Loire. Clos Lucé Maison ou Léonard de Vinci a conçu quelques une de ses plus belles 4Amboise - ChenonceauA partir d'Amboise, une étape courte qui traverse uniquement la Foret domaniale d'Amboise et si vous êtes attentifs, vous pourrez apercevoir bon nombre d'animaux, cerfs sangliers oiseaux. Cette étape courte vous permettra de profiter pleinement de la visite du château de Chenonceau et ses 5Amboise - VouvrayTransfert après le petit déjeuner pour rejoindre Amboise. Une journée pétillante pour rejoindre Vouvray et son vignoble connu du monde entier pour son vin blanc AOC. Une randonnée à travers villages et vignes en passant par Lussault puis Montlouis, réputé pour sa tradition de culture du pineau de Loire avant de rejoindre Vouvray et ses caves à vins nichées et creusées dans le 6Vouvray - VillandryJournée de marche qui vous fera traverser la ville de Tours. Vous aurez la possibilité de visiter la ville à travers des circuits balisés dans les vieux quartiers mais vous pouvez également utiliser les transports en commun pour sortir directement de la ville et rejoindre Le Pont Satinas au sud de Tours pour retrouver le GR. Depuis le sud de la ville jusqu'à Savonnières, vous cheminerez partiellement sur la piste de la Loire en vélo» qui rejoint Nantes mais en longeant les berges pittoresques du 7Villandry - Azay le rideauDernière courte journée de marche au départ de Villandry qui mérite une halte pour la visite de son château datant du XVIème siècle et de ses jardins uniques et prestigieux avant de rejoindre Azay-le-Rideau et son château renaissance en bordure de l' 8Azay le Rideau Fin du séjour après le petit-déjeuner. Détails PratiquesEquipementFormalités et SantéInfos COVIDDATES DE PROGRAMMATION De mi-avril à fin octobre, aux dates de votre convenance et suivant la disponibilité des vous demandons également de réserver le plus tôt possible. Nous n'avons pas de places réservées dans les hébergements et certains d'entre eux sont complets parfois plusieurs mois à l' Le jour 1 à l'hôtel à DU SÉJOUR Le jour 8 après le petit-déjeuner à Azay le Randonnées de 3 à 6h, faciles avec peu de dénivelé. Le jour 6 est l'étape la plus longue mais sans difficulté particulière autre que la GARANTI À PARTIR DE pers. 1PORTAGE Vous ne porterez que vos affaires de la journée ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins 15kg maximum.ENCADREMENT Séjour en liberté sans En hôtel** et *** et chambres d'hôtes Les paniers repas du midi ne sont pas inclus dans nos certains lieux où vous pouvez trouver les commerces permettant un ravitaillement si vous préférez vous préparer votre pique-nique - Blois. Tous Chaumont sur Loire. Tous commerces. - Amboise. Tous commerces. - Chenonceau. Tous commerces. - Vouvray .Tous Savonnières. Tous Villandry. Boulangerie Azay le Rideau. Tous POCHETTE VOYAGE Dans le mois précédant le départ et après réception du solde de votre séjour, nous vous enverrons une pochette voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée une fiche pratique détaillant le déroulement de votre séjour horaires de rendez-vous, transferts, contacts et adresses des hébergements... un topoguide détaillant votre itinéraire et le plus souvent complété d'informations culturelles, naturalistes etc., cartes parfois intégrées au topoguide, ainsi que les documents contractuels facture, contrat d'assurance et des étiquettes pour vos bagages. Sur certains séjours ou à certaines périodes, nous pouvons être contraints d'expédier votre pochette à l'hébergement du premier jour ; nous vous en informerons aussi tôt que BAGAGES Pour votre séjour, prévoyez 1 sac de voyage par personne ou valise à roulette. Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre VETEMENTS 1 chapeau, ou casquette, ou foulard1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou1 paire de gants finsdes tee-shirts en matière respirante à manches courtes 1 tous les 2-3 jours et 1 ou 2 à manches longues1 veste chaude type polaire voire déperlante type "softshell" ou type "primaloft" chaud et compressible1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche1 pantalon de trekking solide et déperlant1 short ou short 3/4, confortable et solidedes sous-vêtements1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement facultatif en vue d'éventuelles baignadesdes chaussettes de randonnée au moins 1 paire tous les 2 jours à bouclettes, en synthétique et/ou en laine1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type paire de guêtres facultatifdes vêtements et chaussures confortables pour le soirLE MATERIEL A EMPORTER 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac1 pochette étanche avec votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités1 protège carte étanche qui peut aussi servir de pochette étanche pour les documents mentionnés précédemment1 boussole1 GPS facultatif1 parapluie solide et léger facultatif mais très utile en cas de pluie1 paire de bâtons facultatif1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité protection niveau 3 couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial le tout systématiquement dans le sac à dos1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus déconseillée en hiver ou une gourde filtrante type Lifestraw, Katadyn MyBottle, Life Saver...1 petit thermos 50 cl facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée1 couteau de poche pliant type Opinelpour le pique-nique couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear utile si vous souhaitez emporter des salades pour votre pique-niquenécessaire de toiletteboules Quiès ou tampons Ear contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonoresdes mouchoirsdu papier toilette1 briquet attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée faciledes lunettes de rechange si vous portez des lunettes de vueappareil photo, jumelles, matériel de peinture... facultatifFORMALITÉS Carte d'identité ou passeport en cours de pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement et la carte COVID-19 Le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur ce précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre le séjour, munissez-vous au cas où vous tomberiez malade ou que d'autres le soient... d'au moins 3 auto-testsde quelques masquesde poches zippées pour les masques et autres papiers usagésde gel hydro-alcooliqued'un thermomètreLes hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. De même avec certains transporteurs. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter. Pour vous inscrire ou créer gratuitement votre devis, choisissez votre période de départ et cliquez sur le prix par personne correspondant à votre choix. Votre date de départ vous sera demandée à l’étape suivante. DuAuavec transport des bagagessans transport des bagages Dim 15/05/2022Sam 15/10/2022930 € 840 € Liste des options complémentaires à sélectionner ultérieurement LibelléPériodePrix suppl. 1 seul participant obligatoire si dép. à 1 personnedu 15/05/2022 au 22/10/202290 € suppl. ch. individuelle obligatoire si départ à 1 15/05/2022 au 22/10/2022270 € LE PRIX COMPREND les nuits en demi-pensionles transferts les J2 et j5le transport des bagagesun carnet de voyage 1 par chambre réservéeLE PRIX NE COMPREND PAS Les déjeunersles boissonsles entrées pour les châteaux et muséesles frais d'inscriptionl'assurance Prolongez votre séjour Tous les treks et randonnées "Pays de la Loire" Les voyageurs qui aiment ce circuit ont aimé également Vosges - Alsace 8 jours - 7 nuits - 6 jours de marche À partir de 825 € Sud-Ouest 8 jours - 7 nuits - 6 jours de marche À partir de 890 € Sud-Ouest 7 ou 8 jours - 6 ou 7 nuits - 5 ou 6 jours de marche À partir de 840 € Suivez-nous Kavvalet la région Pays de la Loire. Pour la région Pays de la Loire, Kavval répertorie 74 courses (Course à pied, Trail et marche), soit plus de 4 600 km de parcours ! Laissez-vous séduire par l’architecture de la région, avec les rives du célèbre fleuve royal ponctuées de somptueux châteaux. Vous pourrez visiter les vestiges

Distance 10,03km Dénivelé + 1m TrailRank 19 OruxMapsNom 2011-04-09 1657Temps de départ 04/09/2011 1657Temps d'arrivée 04/09/2011 1757Distance 10 km 0100Temps déplacement 0100Vitesse moyenne 10 km/hVitesse moyenne10 km/hVitess Max. 16,8 km/hGain Altit... Voir itinéraire Distance 9,91km Dénivelé + 1m TrailRank 19 OruxMapsNom 2011-04-03 1100Temps de départ 04/03/2011 1100Temps d'arrivée 04/03/2011 1157Distance 9,9 km 0057Temps déplacement 0057Vitesse moyenne 10,4 km/hVitesse moyenne10,4 km/hVitess Max. 13,5 km/hGain ... Voir itinéraire Distance 21,86km Dénivelé + 587m TrailRank 16 Course nature de 22 kms avec très peut de déniveler, quelques liaison sur route. parcours agréable facile. Voir itinéraire Distance 12,51km Dénivelé + 205m TrailRank 16 Circuit course à pied au départ de la piscine de de chemin , parcoure vallonnée qui permet de travailler tout les aspect de la course à pied. Voir itinéraire Météorologie Un bon indice pour vous aider à choisir les vêtements et matériel! Démarrer Wikiloc Premium Mettez à niveau pour supprimer les annonces Distance 13,03km Dénivelé + 100m TrailRank 29 Ruta por la rivera del Erdre, en Nantes, cruzando el Loira desde la Isla de Nantes, por el centro de la ciudad Commerce, 50 Otages, etc.,hasta el Periférico y vuelta por el mismo lugar. Sendero perfecto para correr, co... Voir itinéraire Distance 8,73km Dénivelé + 21m TrailRank 20 lac de Maine Voir itinéraire Distance 10,82km Dénivelé + 89m TrailRank 19 Voir itinéraire Distance 11,77km Dénivelé + 150m TrailRank 19 Voir itinéraire Distance 6,68km Dénivelé + 141m TrailRank 19 Voir itinéraire Distance 12,02km Dénivelé + 43m TrailRank 19 Ruta por la orilla del Sèvre, dirección Vertou, por la margen derecha del río. Paseo muy agradable por el bosque urbano que es Nantes y su área metropolitana. Voir itinéraire Distance 7,00km Dénivelé + 124m TrailRank 18 7km le mans Voir itinéraire Distance 12,37km Dénivelé + 291m TrailRank 14 Voir itinéraire Distance 6,85km Dénivelé + 28m TrailRank 13 Voir itinéraire Distance 8,60km Dénivelé + 126m TrailRank 13 Voir itinéraire Distance 10,34km Dénivelé + 95m TrailRank 13 Voir itinéraire Distance 14,36km Dénivelé + 73m TrailRank 13 Voir itinéraire Distance 11,18km Dénivelé + 165m TrailRank 13 Voir itinéraire Distance 12,02km Dénivelé + 312m TrailRank 13 Primera día de running en Francia Voir itinéraire Distance 10,51km Dénivelé + 61m TrailRank 13 Boucle avec Tof et Dédé... Entre route et bord de mer dans le pays de Retz. Voir itinéraire Distance 8,77km Dénivelé + 109m TrailRank 13 balade à pied, vélo ou course à pied... Voir itinéraire Distance 17,19km Dénivelé + 444m TrailRank 12 Voir itinéraire Distance 11,58km Dénivelé + 206m TrailRank 11 Voir itinéraire Distance 7,68km Dénivelé + 102m TrailRank 11 Voir itinéraire Distance 5,43km Dénivelé + 176m TrailRank 11 bois de sargé Voir itinéraire Distance 12,48km Dénivelé + 363m TrailRank 11 Voir itinéraire Suivi en Direct Laissez votre famille et vos amis voir où vous êtes lorsque vous suivez ou enregistrez un itinéraire depuis l’App. Démarrer Wikiloc Premium Mettez à niveau pour supprimer les annonces

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